Arrêt alcool et diarrhée : les causes, symptômes et traitement

Lorsqu’une personne cesse de consommer de l’alcool, divers symptômes inconfortables peuvent apparaître. Parmi eux, la diarrhée est une manifestation fréquente qui mérite d’être mieux comprise pour accompagner efficacement ce processus.

L’effet nocif de la dépendance à l’alcool est largement reconnu, et l’arrêt brutal de sa consommation peut entraîner un ensemble de symptômes liés au syndrome de sevrage alcoolique. Parmi ces manifestations inconfortables, la diarrhée est une conséquence fréquente qui touche entre 8 % et 40 % des cas, pouvant parfois entraîner des complications graves.

La surconsommation d’alcool provoque une dépendance physiologique en raison de son action sur le système nerveux central. L’alcool, en tant que neurodépresseur, interagit avec les récepteurs NMDA et GABA du cerveau, ce qui explique les effets d’intoxication observés chez les consommateurs réguliers. Lors de l’arrêt de sa consommation, l’activité des neurotransmetteurs est soudainement modifiée, déclenchant une hyperexcitation du système nerveux autonome, accompagnée de symptômes physiques et psychologiques variés, dont la diarrhée.

Ce phénomène peut également s’expliquer par des impacts directs sur le système digestif. L’éthanol altère le fonctionnement du pancréas, entraînant des déséquilibres qui favorisent l’apparition de diarrhée. Il n’est pas rare que les personnes alcoolodépendantes développent une pancréatite, qui aggrave encore ces troubles digestifs.

Par ailleurs, l’augmentation des niveaux de dopamine observée pendant le sevrage contribue également à l’instabilité physiologique générale, exacerbant les symptômes.

La diarrhée survenant après l’arrêt de la consommation d’alcool peut se manifester par une série de symptômes physiques et inconfortables. Les personnes concernées rapportent généralement des selles fréquentes et liquides, souvent accompagnées de douleurs abdominales ou de crampes intestinales. Ces troubles digestifs peuvent s’accompagner d’autres signes tels que des ballonnements, une sensation de malaise général et, dans certains cas, une déshydratation due à la perte importante de liquides et d’électrolytes.

En parallèle, ces symptômes digestifs peuvent être aggravés par des manifestations liées au syndrome de sevrage alcoolique, comme des sueurs, une nervosité accrue ou une fatigue générale. Une prise en charge adaptée est donc essentielle pour atténuer ces effets et aider la personne à traverser cette étape de manière plus sereine.

Pour atténuer les effets de la diarrhée suite à l’arrêt de la consommation d’alcool, une approche combinée peut s’avérer bénéfique. Tout d’abord, il est essentiel de réhydrater l’organisme en consommant de l’eau, des boissons riches en électrolytes ou des solutions de réhydratation orale.

Dans les cas les plus sévères ou persistants, une consultation médicale est indispensable. Un médecin peut prescrire des traitements spécifiques pour gérer les symptômes ou pour traiter d’éventuelles complications, comme une pancréatite. Enfin, un suivi psychologique ou un accompagnement thérapeutique est crucial pour aider à gérer les aspects globaux du sevrage alcoolique et favoriser une récupération harmonieuse.

Il est important de choisir d’être accompagné lors de cette période compliquée de sevrage.

L’accompagnement proposé par Oser le Changement repose sur une approche holistique qui va bien au-delà du simple soutien au sevrage. Il s’agit d’aider les personnes à surmonter non seulement les symptômes physiques liés au sevrage, qui peuvent être décourageants et amplifier le mal-être, mais aussi à gérer les émotions négatives et les doutes.

Grâce à l‘Hypnose Renforcée® combinée à six autres techniques complémentaires et éprouvées, cette méthode travaille en synergie pour renforcer la motivation, soulager les tensions émotionnelles et installer de nouveaux comportements sains. Ce travail en profondeur permet également à chaque individu de retrouver un équilibre de vie et de mieux gérer les sensations inconfortables, offrant ainsi un soutien complet et durable.

L’ajustement de l’alimentation fait aussi partie des solutions à appliquer et qui produisent un résultat démontré.

Le régime BRAT qui se tient pour Banana — Rice — Apple — Toast (respectivement banane, riz, pomme, pain) est généralement systématiquement appliqué pour les personnes souffrant de diarrhée.

Cette diète pauvre en fibres permet au système digestif d’obtenir un peu de répit et cela réduit considérablement les épisodes de diarrhée.

S’il est conseillé de maintenir une alimentation pauvre en fibres, il est donc conseillé d’éviter certains aliments qui ne répondent pas à cette exigence.

Parmi ceux-là, on compte, les aliments comme :

L’hydratation est un aspect essentiel qu’il est primordial de mettre en avant pour garantir le bien-être et soutenir les processus de récupération. Dès la première semaine de l’arrêt de consommation d’alcool, il est important de boire plusieurs litres d’eau par jour afin de contrer la déshydratation subséquente.

L’hydratation doit être maintenue non seulement pour des raisons physiologiques évidentes, mais aussi pour diminuer la fatigue.

Il est donc conseillé de boire beaucoup d’eau et de thé, mais d’éviter toute boisson contenant de la caféine, puisque cela peut augmenter la diarrhée.

La gravité des symptômes, comme la diarrhée liée à l’arrêt de l’alcool, est rarement abordée en détail dans les traités sur le sevrage. Pourtant, c’est un problème important à prendre en compte pour mieux identifier et proposer des solutions adaptées à ceux qui en souffrent.

Cette situation peut affecter autant physiquement que psychologiquement.

Une bonne prise en charge permet toutefois la gestion des symptômes et l’équilibrage des individus souhaitant arrêter leur consommation excessive d’alcool. La combinaison de la médication prescrite par un professionnel de la santé, des mesures alimentaires et d’hydratation et d’un accompagnement bienveillant est l’approche qui produit un résultat idéal.