Une addiction comportementale non traitée peut occasionner de multiples risques et conséquences indésirables pour l’individu affecté et pour son entourage. L’addiction peut en effet altérer le bien-être physique et mental de la personne et impacter ses relations sociales et sa stabilité financière.

Même si les addictions comportementales ne sont pas associées à l’ingestion de substances nocives, elles peuvent néanmoins mener à une négligence de l’hygiène de vie. Ainsi, une alimentation déséquilibrée, un manque d’exercice physique (ou au contraire un excès d’activité physique, en cas de bigorexie), le manque de sommeil récupérateur peuvent engendrer des problèmes de santé, tels que des maladies cardiovasculaires, le diabète, l’obésité. La personne atteinte de bigorexie pourra subir une fatigue intense, et sera davantage exposée au risque de blessures.

Les conséquences mentales peuvent être également dévastatrices. L’addiction peut exacerber des conditions sous-jacentes, comme l’anxiété ou la dépression.

Un sentiment de culpabilité, de honte, et d’isolement social peut également se manifester, enfermant l’individu dans un cercle vicieux où il aura davantage recours au comportement problématique pour échapper aux sentiments négatifs.

Certaines addictions comportementales, comme le jeu ou les achats compulsifs, sont susceptibles d’impacter sérieusement la situation financière du sujet, et conduire à une perte d’argent et une accumulation de dettes. Ces problèmes financiers peuvent être source de stress, de dépression, de tensions familiales, et occasionner d’éventuelles procédures (surendettements, intervention d’huissiers).

L’addiction comportementale peut également impacter les relations sociales et professionnelles.

En effet, l’obsession pour l’activité addictive peut conduire à une négligence des diverses obligations quotidiennes, des responsabilités familiales, professionnelles, et des activités sociales. Cela peut mener à la détérioration des liens familiaux ou la perte d’un emploi, et accroître l’isolement social.

L’empathie et l’attention constituent des atouts essentiels dans l’accompagnement de quiconque est confronté à une addiction. Avoir le soutien de proches patients et empathiques représente un avantage majeur pour triompher de ces difficultés. Lorsque ce type de soutien n’est pas disponible, les groupes de soutien mutuel offrent une alternative où les membres s’encouragent les uns les autres.

Le médecin, qu’il s’agisse d’un médecin généraliste ou un médecin addictologue, est un interlocuteur privilégié qui proposera une écoute active, orientera l’individu vers une thérapie adaptée et pourra éventuellement prescrire un traitement médicamenteux en cas de troubles concomitants.

La psychothérapie permet de remonter à la source des comportements, et de mettre en place une stratégie efficace pour les modifier.

Parmi les méthodes alternatives, le Cabinet Oser le Changement est tout à fait indiqué pour comprendre et gérer les addictions comportementales. Le praticien en Activation du Changement, en étroite collaboration avec le sujet, cherche à comprendre les éléments qui incitent le concerné à recourir à ces comportements, il remonte à l’origine inconsciente de l’addiction. À l’aide d’une combinaison de 7 techniques efficaces, il met en place un parcours d’accompagnement visant à supprimer les comportements problématiques, mais également libérer la personne du traumatisme et des émotions à l’origine de ce comportement.

La quête incessante de plaisir éphémère s’inscrit dans une complexité de facteurs psychologiques et sociaux, rendant le chemin de la guérison délicat, mais indispensable.

Soigner une addiction comportementale nécessite une approche multidimensionnelle, impliquant la reconnaissance du problème, l’engagement dans un processus d’accompagnement adapté, et souvent, le soutien d’un réseau bienveillant.

Les Centres de Soins, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie (CSAPA) accueillent les personnes quel que soit le type d’addictions auquel elles sont confrontées. La prise en charge est multidisciplinaire, et s’effectue de manière collective ou individuelle.

Il existe également une ligne téléphonique, Joueurs info service, dédiée à un comportement spécifique, qui est l’addiction aux jeux.

Il existe différents points d’accueil et d’écoute pour les jeunes. En effet, il est important d’offrir un espace sécurisé aux plus jeunes pour qu’ils puissent exprimer leurs difficultés, un éventuel mal-être, des problèmes d’addictions.

Le jeune bénéficiera d’un accompagnement bienveillant ou sera orienté vers la structure adéquate. Il y a par exemple la Maison des Adolescents, les points accueil-écoute jeunes, les espaces santé Jeunes. En milieu scolaire, un jeune touché par l’addiction pourra trouver de l’aide auprès de la médecine scolaire ou de l’assistant social rattaché à l’établissement.

Certaines techniques vont permettre de remonter à l’origine de l’addiction et de désensibiliser l’individu par rapport à l’événement traumatique. D’autres techniques donneront d’excellents résultats pour libérer les émotions négatives et renverser des croyances limitantes. Les pratiques hypnotiques sont tout à fait appropriées pour mettre un sens interdit au comportement problématique, aider la personne à retrouver ses propres ressources intérieures et l’accompagner vers l’accomplissement de ses objectifs.