Un anxio dépressif est une personne qui souffre du syndrome anxio-dépressif, c’est-à-dire des troubles d’anxiété et de dépression. Ceux-ci sont constamment nerveux, inquiets, irritables, tristes et sont envahis par la peur. De même, ils peuvent se sentir inutile, avoir des troubles du sommeil et même manquer de concentration. 

Causé régulièrement par des antécédents familiaux ou des traumatismes, il leur est conseillé, pour mieux vivre, d’avoir une routine, une bonne communication avec leurs proches, de reconnaître et contrôler ses sentiments ainsi que de bien se reposer. Cependant, ces recommandations ne sont très souvent pas suffisantes, c’est pourquoi il est nécessaire de leur apporter de l’aide. Dans cet article, nous vous donnerons quelques indications à suivre pour aider un anxio-dépressif. 

Venir en aide à une personne qui souffre d’anxiété et de dépression n’est pas toujours chose facile, il est donc important d’agir avec tact et délicatesse. Pour ce faire, vous pouvez utiliser 03 méthodes. La première réside dans votre comportement. Lorsque celui-ci n’est pas encore dans un état avancé, c’est la méthode efficace, mais si vous constatez que son anxio-dépression s’empire, alors vous pouvez accompagner votre comportement aux médicaments et/ou à la psychothérapie. 

Aider un anxio-dépressif c’est tout d’abord bien se comporter avec celui-ci ou alors savoir se comporter avec lui. En effet, il doit pouvoir l’accompagner régulièrement dans certaines tâches et lui faire faire des activités pour lesquelles il a de l’enthousiasme. Avoir une bonne communication avec ce dernier est tout aussi important, cela lui permettra de mieux exprimer ses sentiments afin qu’il ne soit pas acculé par ses souffrances et ses peines. 

La patiente doit être aussi une vertu qui doit vous accompagner lorsque vous êtes avec lui. Il arrivera probablement un moment où les agitations de l’anxio-dépressif deviennent énervantes et insupportables, à ce niveau, vous devez faire preuve de tolérance et même de courage afin que dans un avenir proche il en guérisse complètement. Avec le plus grand soin, vous pourrez certainement faire en sorte qu’il retrouve toute sa santé mentale au plus vite. 

Pour un patient souffrant d’anxio-dépression, sous ordre d’un médecin psychiatre, ce dernier peut prendre des médicaments, notamment des antidépresseurs. Pour ce cas précis, le professionnel prescrira un médicament qui lutte à la fois contre l’anxiété et la dépression. À noter qu’un antidépresseur est prescrit en fonction de la gravité de l’anxiété et de la dépression. D’ailleurs, on distingue :

• La famille des ISRS (inhibiteur de la recapture de la sérotonine) contenant des antidépresseurs tels que : la sertraline, le citalopram, l’escitalopram etc. Ceux-ci aident le patient à éliminer tout syndrome d’anxiété et de dépression qui réside en lui. Ainsi, si le médicament est très efficace, alors il pourra arrêter le traitement au bout de 6 mois ou 12 mois ;
• La famille des IRSNa (inhibiteur de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline). Nous avons comme médicament le fluoxétine, le fluvoxamine, le paroxétine etc. Visant le rétablissement complet du malade, le traitement peut aller jusqu’à 12 mois, et en fonction de la régression de la maladie, la dose sera progressivement diminuée ; 
• La famille des NaSSA (noradrénergique et sérotoninergique spécifique) où nous avons l’aptazapine, mianserin, mirtazapine etc. 

En cas d’anxiété et de dépression, aucune solution n’est à négliger, c’est pourquoi il faut envisager la psychothérapie comme moyen efficace contre l’anxio-dépression. En réalité, c’est une méthode qui peut s’avérer très pratique, car le patient peut facilement et aisément s’exprimer sur ses craintes et ses peurs et cela en raison du fait qu’il soit non seulement spécialiste mais aussi un inconnu. Dans ce cadre, il n’est pas nécessaire de l’associer à des médicaments antidépresseurs. Mais en fonction de la sévérité des symptômes, ils peuvent être associés. C’est-à-dire que, si l’anxio-dépression est légère, alors nul besoin de prescrire des antidépresseurs.  

Précisons que le rôle du psychiatre ici est d’améliorer progressivement le comportement du patient, ce sera donc des thérapies cognitivo-comportementales. Le professionnel doit faire en sorte que le rétablissement de celui-ci soit durable pour qu’il n’y ait pas de chute de la part de l’anxio-dépressif à l’avenir. 

En somme, notre devoir qui était celui de présenter quelques méthodes pour aider un anxio-dépressif, il apparaît que vous pouvez aider votre proche en ayant tout d’abord un comportement bien adapté à la situation. Ensuite, il vous est également possible de l’aider en le confiant à un psychiatre qui soit lui prescrira des antidépresseurs, soit aura une séance thérapeutique avec lui ou alors se servira de ces deux méthodes. Dès lors, avec une attitude bien définie et un traitement bien déterminé, un anxio-dépressif peut très rapidement retrouver la santé mentale qu’il avait auparavant. Cependant qu’en est-il des effets secondaires des antidépresseurs ? 

Voir aussi :

• Comment aider un anxio dépressif ?
• Quel taux ipp pour anxio-dépressif ?
• Rupture conventionnelle et syndrome anxio-dépressif
• Test anxio dépressif : comment savoir si je suis malade?