La dépression post partum non soignée : Que faire ?
Publié le 20 novembre, 2024 par Marion Boisselière
La dépression post partum est une dépression qui se manifeste à la suite d’un accouchement. Elle peut être observée chez les mères tout comme chez les pères.
Elle est assez grave et malheureusement trop souvent négligée. Ne pouvons juger la gravité de cette dépression par la nature de la dépression mais aussi par l’intensité des symptômes.. Il ne faudrait surtout pas la confondre avec le baby blues bien qu’ayant énormément de similitudes, car contrairement au baby blues, la dépression post partum peut durer longtemps si elle n’est pas traitée rapidement.
Les chiffres de la dépression post partum
La dépression post partum touche environ 15 à 20% des nouvelles mamans. 7% des femmes montrent des symptômes importants de la dépression pendant les trois premiers mois qui suivent l’accouchement. Les 19% de femmes restantes ont des symptômes légers ou modérés. Le taux de dépression après l’accouchement est selon des études plus élevé après trois et nous constatons une diminution graduelle dans les mois qui suivent. Les mères présentant des symptômes postnataux sont plus observées dans la période allant de trois à six mois après l’accouchement. Au cours de cette période, les signes de fatigue ont tendance à être confondus avec les symptômes dépressifs.
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Les symptômes spécifiques de la dépression post partum
Afin de ne pas confondre la dépression post partum avec des simples mal être ou de la fatigue, il faut observer un certain nombre de symptômes parmi lesquels :
- Une énorme tristesse qui ne saurait être justifiées ;
- Des pleurs constants et inexplicables ;
- Des troubles de sommeil (dormir trop ou pas assez) ;
- Un épuisement permanent ;
- Une perte de confiance en soi qui peut se manifester par une grande dévalorisation de ou une culpabilité excessive ;
- De l’irritabilité caractérisée ;
- Une anxiété constante ;
- Le rejet de son enfant et une incapacité à s’occuper de lui ;
- Le développement d’une fixette sur son enfant au point de se délaisser et de ne plus se faire plaisir ;
- Un grand manque d’intérêt pour des choses qui auparavant était très appréciée ;
- La perte d’appétit ;
- Le sentiment que rien ne va et que rien ne s’arrangera un jour ;
- La tendance à s’éloigner de tout et de tout monde ;
- Les idées suicidaires
Ces symptômes au complet ou au moins cinq de ces symptômes peuvent être révélateurs d’une dépression post partum. Lorsqu’elle n’est pas traitée rapidement, la dépression post partum peut être à l’origine de problèmes très désastreux pour les parents mais aussi pour l’enfant. Elle a pour conséquence principale de réduire la capacité d’un parent de s’occuper de son enfant ce qui détériore le lien entre le parent et son enfant. Cette dépression affecte également le développement cognitif, social et affectif de cet enfant qui pourrait être perturbé à l’avenir.
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Que faire lorsque nous découvrons une dépression post partum ?
Au-delà du soutien de la famille, des amis et des groupes d’entraide, la dépression post partum nécessite un suivi médical rigoureux car sans traitement la dépression peut durer longtemps. Le plus efficace dans ce genre de cas est d’être très attentif entre conjoint car plutôt la maladie est détecté mieux le suivi peut être assuré.