Se libérer de la peur de l’avion avec l’Hypnose renforcée®
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Vous trouvez toutes les excuses imaginables pour éviter de voler, quitte à renoncer à des vacances, à des opportunités professionnelles ou à voir des proches.
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Vous avez déjà annulé un, ou plusieurs voyages, à la dernière minute, paralysé(e) par la peur.
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Vous n'êtes pas particulièrement inquiet à l'idée d'un prochain vol, mais une fois en place dans l'avion, vous ressentez une peur intense et irrationnelle à l’idée de ne plus rien contrôler, ni l'appareil ni vous-même. Vous imaginez les pires scénarios : turbulences incontrôlables, crash, attaque de panique, malaise cardiaque, etc.Vous voulez vous libérer de cette peur que vous ne pouvez pas contrôler, même si intellectuellement vous savez que l'avion est le moyen de transport moderne le plus sécurisé.
Grâce à l'Hypnose renforcée®, Méthode naturelle et efficace, Oser le Changement peut vous accompagner pour vous libérer de l’aviophobie et vous permettre de voyager sereinement.
“Vous allez réussir parce que vous avez le bon objectif et la bonne méthode !”
Mieux comprendre la phobie de l’avion
La peur de l’avion, ou aviophobie, peut se manifester sous différentes formes. Elle peut être liée à une peur spécifique, ou bien mêler plusieurs angoisses inconscientes qui s’amplifient les unes les autres. Parmi ces différentes manifestations, on trouve :
- ➜ La peur des turbulences et des accidents, activée par l'angoisse de l’imprévu, même si l’on sait bien rationnellement que les probabilités de catastrophe sont infimes.
- ➜ La peur de l’enfermement et du manque de contrôle, avec l'impression, une fois à bord, d’être pris dans un piège sans issue possible.
- ➜ L’anxiété généralisée du voyage qui relève du stress éprouvé en lien avec l'organisation, les préparatifs, la foule, etc. et qui amplifie la peur de voler.
- ➜ Les traumatismes passés susceptibles de raviver la phobie, comme une mauvaise expérience pendant un vol ou un événement négatif lié à un voyage antérieur.
Les origines possibles de la phobie de l’avion
Votre peur de l’avion ne vient pas de nulle part. Elle est souvent le résultat d’une combinaison de croyances erronées et de mécanismes inconscients qui se sont ancrés avec le temps.
- ➜ Des croyances profondément ancrées : "L’avion, c’est dangereux", "Je suis en danger dès que je décolle", "Les turbulences signifient que l’avion va tomber", "Si je perds le contrôle, il va se passer quelque chose de grave". Ces pensées sont souvent alimentées par les médias, les films catastrophes et les récits dramatisés d’incidents aériens.
- ➜ Un traumatisme ou une expérience marquante : Un vol chaotique, une forte turbulence ou même un simple stress vécu dans l’enfance peuvent marquer l’inconscient et créer une association négative durable avec l’avion.
- ➜ Une peur plus profonde qui se projette sur l’avion : La phobie de l’avion est parfois le symptôme d’une autre peur sous-jacente : peur de la mort, peur de perdre le contrôle, peur de l’inconnu… L’avion devient alors le déclencheur visible d’une anxiété plus enfouie.
Pourquoi choisir Oser le Changement ?
Vous souhaitez bénéficier d'une prestation qui vous donne entière satisfaction avec :
- Une approche unique de changement rapide qui associe l’Hypnose à d’autres techniques de thérapie brève (*)
- Un accompagnement sur mesure adapté à votre histoire personnelle, à l’origine et aux caractéristiques de votre phobie.
- Un résultat parfaitement adapté à votre objectif de libération définitive de votre problématique.
(*) Notre Méthode spécifique d’Hypnose renforcée® associe hypnose et 6 autres techniques de thérapie brève. La séance de 2h est assurée par un hypnothérapeute confirmé et formé à notre Méthode. Elle est modulée en fonction de votre cas et du déroulement de la séance.
Cette Méthode est faite pour vous si :
Vous voulez enfin “oser” prendre l’avion sereinement, libéré de toute angoisse.
Vous voulez une désactivation totale des déclencheurs inconscients de votre peur.
Vous souhaitez des résultats concrets, rapides et durables.
Ils ont surmonté leur peur de l’avion grâce à l’Hypnose renforcée®
Catherine, 64 ans,
Catherine rêve depuis longtemps de découvrir de nombreux pays et pensait mettre ce projet à exécution dès la fin de sa vie professionnelle. Elle n’a pas pris l’avion depuis son adolescence et se découvre une véritable panique à l’idée de voler à nouveau. C’est plus fort qu’elle, elle ne peut s’empêcher de trouver une excuse pour ne pas faire partie d’un projet de voyage lointain. Bien entendu, elle confirme la frustration intense qu’elle éprouve lorsque les membres de sa famille ou ses amis, lassés de ses refus, voyagent sans elle. Un travail avec son hypnothérapeute Oser le Changement lui a permis d’accéder à la racine inconsciente de cette peur, puis de déprogrammer son angoisse. Elle est très satisfaite d’avoir pu participer à un voyage aux Îles Canaries, “sans aucun problème d’angoisse ou quoi que ce soit avant et pendant le vol”.
Maxime, 38 ans,
Maxime n’est pas bloqué à l’idée de prendre l’avion, mais chaque vol est pour lui un cauchemar : palpitations, sueurs, frissons, sensation nauséeuse, etc. Il n’a aucune prise sur ces manifestations, il se sent piégé, envahi par une peur intense, à la merci de la moindre petite turbulence qu’il ne peut s’empêcher d'interpréter comme une menace de crash imminent. Il est pétrifié à l'idée de finir par faire un vrai malaise au milieu des autres passagers, ce qui augmente encore plus son angoisse. L’hypnose renforcée® lui a permis de changer son rapport aux vols aériens, en agissant sur sa claustrophobie, son obsession du contrôle et ses problèmes d’anxiété. Il a également appris en séance à pratiquer des exercices de relaxation et des visualisations apaisantes qui “lui permettent d’être détendu même en plein vol, et même avec des turbulences”
Charles, 56 ans,
Charles n’a pour ainsi dire jamais pris l’avion de sa vie, mais n’en garde pas un souvenir particulièrement négatif. Ce n’est pas directement pour lui-même qu’il souhaite faire un accompagnement Oser le Changement. Il éprouve une période d’anxiété anticipatoire intense dès qu’il apprend qu’un de ses 3 enfants va faire un trajet en avion. L’angoisse est à son paroxysme durant tout le temps du trajet. Il se sent revivre dès qu’il apprend que l'atterrissage a eu lieu, et très vite se met à nouveau à s’inquiéter du vol retour. Conseillé par ses proches, il fait un accompagnement avec l’Hypnose renforcée®. Guidé par son hypnothérapeute, il accède en séance à un schéma de pensée très anciennement ancré au niveau inconscient, associant le vol aérien à la mort. Au grand soulagement de ses proches, il a réussi à dénouer ce schéma et a appris à faire face à son anxiété lorsqu’il est question d’un trajet aérien dans son entourage familial.
Catherine, 64 ans,
Catherine rêve depuis longtemps de découvrir de nombreux pays et pensait mettre ce projet à exécution dès la fin de sa vie professionnelle. Elle n’a pas pris l’avion depuis son adolescence et se découvre une véritable panique à l’idée de voler à nouveau. C’est plus fort qu’elle, elle ne peut s’empêcher de trouver une excuse pour ne pas faire partie d’un projet de voyage lointain. Bien entendu, elle confirme la frustration intense qu’elle éprouve lorsque les membres de sa famille ou ses amis, lassés de ses refus, voyagent sans elle. Un travail avec son hypnothérapeute Oser le Changement lui a permis d’accéder à la racine inconsciente de cette peur, puis de déprogrammer son angoisse. Elle est très satisfaite d’avoir pu participer à un voyage aux Îles Canaries, “sans aucun problème d’angoisse ou quoi que ce soit avant et pendant le vol”.
Maxime, 38 ans,
Maxime n’est pas bloqué à l’idée de prendre l’avion, mais chaque vol est pour lui un cauchemar : palpitations, sueurs, frissons, sensation nauséeuse, etc. Il n’a aucune prise sur ces manifestations, il se sent piégé, envahi par une peur intense, à la merci de la moindre petite turbulence qu’il ne peut s’empêcher d'interpréter comme une menace de crash imminent. Il est pétrifié à l'idée de finir par faire un vrai malaise au milieu des autres passagers, ce qui augmente encore plus son angoisse. L’hypnose renforcée® lui a permis de changer son rapport aux vols aériens, en agissant sur sa claustrophobie, son obsession du contrôle et ses problèmes d’anxiété. Il a également appris en séance à pratiquer des exercices de relaxation et des visualisations apaisantes qui “lui permettent d’être détendu même en plein vol, et même avec des turbulences”
Charles, 56 ans,
Charles n’a pour ainsi dire jamais pris l’avion de sa vie, mais n’en garde pas un souvenir particulièrement négatif. Ce n’est pas directement pour lui-même qu’il souhaite faire un accompagnement Oser le Changement. Il éprouve une période d’anxiété anticipatoire intense dès qu’il apprend qu’un de ses 3 enfants va faire un trajet en avion. L’angoisse est à son paroxysme durant tout le temps du trajet. Il se sent revivre dès qu’il apprend que l'atterrissage a eu lieu, et très vite se met à nouveau à s’inquiéter du vol retour. Conseillé par ses proches, il fait un accompagnement avec l’Hypnose renforcée®. Guidé par son hypnothérapeute, il accède en séance à un schéma de pensée très anciennement ancré au niveau inconscient, associant le vol aérien à la mort. Au grand soulagement de ses proches, il a réussi à dénouer ce schéma et a appris à faire face à son anxiété lorsqu’il est question d’un trajet aérien dans son entourage familial.
Oui ! Je choisis l'accompagnement Oser le Changement
Je réserve sur le site internet pour avoir mon RDV gratuit (15 min) avec la conseillère
Je suis contacté(e)
par la conseillère pour planifier la séance préparatoire
J’effectue ma séance préparatoire gratuite en visioconférence sur la plateforme Zoom
Je réalise ma séance de 3 heures en visioconférence sur la plateforme Zoom (*)
Réservation de séances en complément auprès de notre conseillère coordinatrice
(*) Vous pouvez aussi choisir l’option de séances en présentiel (3 heures) avec un de nos hypnothérapeutes Oser le Changement.
Imaginez-vous dans un avenir proche :
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L'idée de prendre l’avion prochainement ne vous angoisse pas. Vous préparez votre voyage avec joie et excitation, en étant concentré(e) sur son déroulement, pas sur le vol.
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Vous embarquez sereinement, vous vous installez confortablement et profitez du vol parfaitement détendu(e), même en cas de turbulences.
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Vous vivez enfin l’expérience du voyage comme tout le monde : avec légèreté et plaisir.
Pourquoi la Méthode d’Hypnose renforcée® va fonctionner ?
Notre séance prépatoire permet de comprendre votre situation. Ainsi nous pouvons prendre les informations nécessaires pour personnaliser votre accompagnement.
Notre Méthode agit au niveau de l'inconscient, grâce à l’Hypnose associée à 6 autres techniques de thérapie brève pour un résultat durable.
Votre hypnothérapeute vous est dédié pour tout votre accompagnement. Il reste à votre écoute en dehors des séances en cas de besoin.
Nous ne nous substituons pas à votre traitement éventuellement prescrit et assuré dans un cadre médical (médicaments, psychothérapie). Dans ce cas nous pouvons, avec votre accord, vous proposer de collaborer avec votre médecin, ou votre psychiatre.
À propos de l’Hypnose renforcée® de la Méthode Oser le Changement
L'ADN de notre méthode c'est l'hypnose que nous pratiquons sous trois formes : classique, ericksonienne, conversationnelle. Son efficacité, qui n'est plus à démontrer, peut être renforcée grâce à diverses approches issues des thérapies brèves. Nous en avons choisi 6, particulièrement complémentaires et agissant en synergie avec l'hypnose pour un résultat optimum :
- L'Hypnose classique, ericksonienne, conversationnelle
- La Technique de Libération des Émotions ou EFT (Emotional Freedom Technique)
- Le Retraitement de l’Information Traumatique par le Mouvement Oculaire (RITMO)
- La Logosynthèse
- Le Zéro Mental
- L’Internal Family System (IFS)
- La Transformation des Empreintes Énergétiques et Cognitives (TEEC)
Tous nos hypnothérapeutes des Cabinets Oser le Changement ont été formés à toutes les techniques de la Méthode et accompagnent quotidiennement des personnes en souffrance partout en France.
Réservez dès aujourd'hui votre première séance.
Faites un premier pas vers une vie plus équilibrée et sereine !
3 heures de séance en Activation du Changement en visio pour 330€ Hypnose + 6 autres techniques de thérapie brève
OFFERT une séance préparatoire d'1h30 (visio)
Soit le pack de 4h30 de séanced'Activation du Changement pour 330€