Comment se passe une réunion chez les Alcooliques Anonymes ?
Franchir la porte d’une réunion des Alcooliques Anonymes (AA) pour la première fois suscite souvent de l’appréhension. Sous l’influence de scènes vues au cinéma ou dans les séries, on imagine parfois un cercle sombre et intimidant, des confessions larmoyantes ou un rituel rigide.
La réalité est bien plus chaleureuse, libre, harmonieusement structurée, réconfortante. Si vous ou l’un de vos proches envisagez de sauter le pas, cet article décrit exactement comment se déroule une réunion AA. La crainte de l’inconnu étant ainsi désamorcée, aborder cette rencontre pourra être envisagé en toute sérénité.
- La première réunion des AA peut sembler impressionnante.
- L’accueil est généralement chaleureux et bienveillant.
- Chacun peut parler, mais personne n’y est obligé.
- Les échanges se font sans jugement et restent confidentiels.
- Ces réunions apportent du soutien et aident à se sentir moins seul.
Les grands principes fondamentaux : liberté et anonymat
Avant de détailler la chronologie d’une séance, il est essentiel de comprendre les règles d’or qui régissent l’association. Chez les AA, la protection du membre est absolue.
| LIBERTÉ TOTALE Pas d’inscription, pas de dossier : on vient et on repart librement. | ANONYMAT STRICT Ce qui est dit dans la salle reste dans la salle. |
L’accès est libre, il n’y a ni inscription préalable, ni prise de rendez-vous, ni obligation d’être assidu. Vous venez quand vous le souhaitez, ou quand vous en ressentez le besoin.
L’association ne vit que par les contributions volontaires de ses membres (souvent une pièce glissée dans un chapeau en fin de séance pour payer le café et la location de la salle). Rien ne vous est réclamé, vous pouvez y aller gratuitement.
Il n’y a ni médecin, ni psychologue, ni autorité pour distribuer les bons points. Les réunions sont animées par les membres eux-mêmes, qui partagent un combat commun. Les échanges se font dans l’absence de jugement.
Réunion « Ouverte » vs « Fermée » : Quelle différence ?
Il existe deux types de réunions chez les AA. Il est crucial de choisir celle qui correspond à votre situation actuelle :
| Type de réunion | Pour qui ? | Objectif |
| Réunion Fermée | Uniquement les personnes qui ont le désir d’arrêter de boire. | Permettre une parole totalement libre et intime entre pairs, sans regard extérieur. |
| Réunion Ouverte | Tout le monde (personnes dépendantes, conjoints, amis, étudiants, professionnels de santé). | Informer l’entourage, briser le tabou et permettre aux proches de comprendre la maladie. |
Le déroulement pas à pas d’une réunion typique
Une réunion AA dure généralement entre 1h et 1h30. Elle suit un protocole rassurant qui se répète à l’identique partout dans le monde.
L’accueil et l’installation
L’ambiance ressemble souvent à celle d’une association de quartier. Les membres arrivent un peu en avance, s’installent autour d’une grande table ou en cercle. On boit un café, on discute de façon informelle. L’accueil des « nouveaux » est particulièrement bienveillant, mais jamais intrusif.
L’ouverture de la réunion
Un membre (le modérateur du jour) prend la parole pour lancer la séance :
- Il rappelle brièvement les principes des AA (le préambule).
- Il lit souvent un court texte fondateur ou une réflexion du jour.
- C’est le moment où les personnes qui le souhaitent peuvent se présenter par leur prénom : « Bonjour, je m’appelle X, et je suis alcoolique. » Rien ne vous y oblige si vous ne vous sentez pas prêt.
Le temps du partage (la parole)
C’est le cœur de la réunion. Le modérateur propose un thème (une des 12 étapes de la méthode, une émotion comme la colère ou la patience, ou un événement de la vie quotidienne).
- Chacun prend la parole à son tour s’il le souhaite.
- On y parle de son parcours, de ses difficultés passées, mais surtout de ses victoires d’aujourd’hui et de la reconstruction au quotidien.
La règle d’or du partage : On ne coupe jamais la parole, on ne débat pas, et on ne donne pas de leçons. Chacun s’exprime en disant « Je », sans que les autres membres ne commentent ou ne critiquent ce qui vient d’être dit.
La clôture
La réunion se termine par la lecture des promesses des AA ou de la « Prière de la Sérénité » (un texte philosophique sur l’acceptation et le courage, détaché de toute obligation religieuse). On se quitte souvent par une poignée de main ou une discussion informelle autour d’un dernier café.
FAQ : Questions fréquentes
Dois-je obligatoirement parler ou me “confesser” pendant la réunion ?
Absolument pas. Vous pouvez tout à fait venir, vous asseoir et simplement écouter. Si la parole vous est proposée, il vous suffit de dire : « Merci, je préfère écouter aujourd’hui », et le cercle continuera sans aucun jugement.
Les Alcooliques Anonymes sont-ils un mouvement religieux ?
Non. Bien que les textes historiques mentionnent une « Puissance supérieure », le mouvement est totalement laïque et indépendant. Cette « puissance » est librement interprétée par chacun : cela peut être l’énergie du groupe, la nature, ou simplement la force de la solidarité humaine.
Peut-on venir à une réunion si on a bu le jour même ?
Oui. La seule condition pour être membre est le désir d’arrêter de boire. Même si vous avez rechuté ou consommé quelques heures avant, vous êtes le bienvenu, à la seule condition de ne pas perturber le calme et le respect de la réunion.
Que se passe-t-il si je croise quelqu’un que je connais ?
L’anonymat est le fondement spirituel des AA. Tout le monde est soumis à la même règle : ce qui est vu et entendu dans la pièce ne doit jamais être répété à l’extérieur. Croiser un proche signifie simplement que vous partagez le même combat courageux.
Combien de temps faut-il y aller pour que ça marche ?
Il n’y a pas de traitement à durée déterminée. L’approche des AA repose sur la philosophie d’un jour à la fois : « Juste pour aujourd’hui, je ne bois pas ». Certains viennent intensément au début, d’autres y trouvent un équilibre de vie sur plusieurs années. Chacun a son propre parcours.