Comment soigner son addiction aux paris sportifs ?
Publié le 19 novembre, 2024 par Marion Boisselière
Les paris sportifs, ces jeux d’argent où les participants misent sur les résultats de compétitions sportives, peuvent être une activité ludique et passionnante lorsqu’ils sont pratiqués de manière responsable.
Cependant, lorsqu’ils deviennent excessifs, ils peuvent conduire à une addiction liée au sport.
S’adonner de manière intensive aux paris sportifs est une forme de dépendance comportementale qui peut sérieusement nuire à la vie personnelle, professionnelle et financière d’une personne. Reconnaître les causes et les symptômes de cette addiction est capital pour chercher des solutions adaptées et éviter les conséquences destructrices.
Quelles sont les causes d’une addiction aux paris sportifs ?
L’addiction aux paris sportifs peut être déclenchée par plusieurs facteurs, souvent en interrelation. Le besoin de ressentir de l’adrénaline est une motivation courante. Les paris offrent une excitation immédiate qui peut être difficile à trouver ailleurs. Les problèmes personnels ou financiers jouent également un rôle significatif.
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En effet, l’espoir de gagner gros et de résoudre des problèmes financiers peut inciter à multiplier les paris, et ainsi à instaurer une habitude.
Pour certains, les paris deviennent un échappatoire, un moyen de gérer des émotions négatives ou d’échapper à des réalités difficiles. Les paris sportifs nourrissent des sentiments perçus comme positifs comme l’excitation, l’espoir, et cela permet de mettre de côté, de manière éphémère, le stress, les préoccupations diverses, les angoisses. Les prédispositions psychologiques telles que les troubles de l’anxiété ou de l’humeur peuvent également rendre une personne plus susceptible de développer une addiction aux paris. Ces individus peuvent rechercher dans les paris une forme de soulagement à leur mal-être psychologique, aggravant ainsi le cycle de la dépendance.
De plus, l’influence sociale, comme appartenir à un groupe où les paris sont courants, peut renforcer la participation et la dépendance.
À l’ère du numérique, les paris sportifs sont devenus plus accessibles. De nombreuses applications permettent d’effectuer des paris sportifs à toute heure, en proposant des offres alléchantes comme des promotions, des crédits offerts. Lorsqu’un individu présente une certaine fragilité psychologique, elle peut se laisser influencer par ces facilités et perdre progressivement le contrôle, laissant ainsi l’addiction s’installer.
Quels sont les signes et les symptômes d’une addiction au paris sportif ?
Identifier une addiction aux paris sportifs peut être complexe car les signes ne sont pas toujours évidents. Une préoccupation constante pour les paris est un signe courant. Les personnes affectées passent beaucoup de temps à parier ou à planifier les paris à venir.
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Les tentatives répétées pour réduire ou arrêter les paris sont sans succès.
Souvent, les individus concernés mentent à leur entourage concernant les activités liées à l’addiction. Ils minimisent le temps alloué aux paris, mais également les sommes engagées. Les mensonges et les dépenses excessives peuvent créer des conflits relationnels.
La préoccupation constante pour les paris sportifs, et le temps que la personne consacre à cette activité peuvent impacter la vie sociale, familiale et professionnelle de l’individu. Il peut perdre en motivation, en concentration, en assiduité et mettre en péril sa situation professionnelle. Il peut également se soustraire progressivement à ses obligations personnelles et familiales, et basculer vers un isolement social.
Les symptômes peuvent également inclure une poursuite des paris malgré des pertes financières importantes. La détresse psychologique, comme la nervosité ou l’irritabilité lorsqu’on ne peut pas parier, est aussi un indicateur fort d’une possible addiction. Ces signes, combinés à cette incapacité à arrêter malgré un désir clair, constituent souvent les premiers pas vers la reconnaissance d’une problématique de dépendance.
Les traitements et les soins possibles contre une addiction aux paris sportifs
Le traitement de l’addiction aux paris sportifs doit être personnalisé et peut inclure plusieurs approches. La thérapie comportementale cognitive (TCC) est fréquemment utilisée car elle aide à modifier les pensées et les comportements problématiques liés aux paris. Cette thérapie peut aider les individus à identifier leurs déclencheurs, à résister aux envies de parier, et à développer des stratégies de gestion du stress et des émotions.
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La participation à des groupes de soutien comme les Gamblers Anonymes peut également offrir un espace de partage et de soutien mutuel essentiel.
Dans certains cas, une médication peut être recommandée, notamment lorsque l’addiction s’accompagne de troubles concomitants comme la dépression ou l’anxiété. Un suivi psychologique régulier, associé à un soutien fort de la famille et des amis, est également nécessaire pour le rétablissement à long terme. Ces différentes approches, combinées, peuvent offrir une chance significative de surmonter l’addiction et de retrouver une vie équilibrée.
Quels sont les risques et les conséquences si je ne traite pas mon addiction au paris sportif ?
Les conséquences d’une addiction non traitée peuvent être sévères.
L’addiction non traitée peut devenir un véritable cercle vicieux, en aggravant tout d’abord les troubles anxieux et le stress chez une personne qui est déjà en situation de fragilité. La personne utilise les paris sportifs pour soulager les angoisses, le stress et éluder les difficultés. Les gains aléatoires, voire une perte importante d’argent, peuvent approfondir l’angoisse, la sensation d’inconfort, le désespoir.
Les mises peuvent devenir de plus en plus importantes et ne pas être remboursées par les gains. La situation financière de la personne affectée peut alors se dégrader considérablement, générant une dette massive. Le sujet peut contracter des emprunts, voire dans les cas extrêmes, basculer dans des comportements criminels pour financer l’addiction.
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L’addiction peut induire des problèmes relationnels, familiaux et professionnels. En effet, le comportement du parieur va progressivement changer. L’addiction peut prendre le pas sur les obligations personnelles, familiales, voire professionnelles. Les pensées de la personne vont, par exemple, tourner autour du pari sportif, la conduisant à mentir sur ses activités, notamment sur l’investissement financier. La découverte de la dette peut altérer les liens conjugaux, familiaux. Dans certains cas, la personne va également se montrer moins assidue au travail, moins performante et mettre sa situation professionnelle en péril. Le sujet s’expose alors à un isolement social.
Quelles sont les maladies possibles ?
Le jeu pathologique peut avoir de graves répercussions sur la santé physique et mentale.
Les pertes financières et la culpabilité et la honte liées à l’addiction peuvent conduire à des états dépressifs graves, accroître l’état d’anxiété et entraîner des troubles du sommeil. Certaines personnes peuvent également présenter des troubles bipolaires, avec des phases maniaques où elles parient de manière compulsive, suivies de phases dépressives sévères.
L’addiction aux paris sportifs peut également mener à la consommation d’alcool ou autres substances, utilisés comme un moyen de surmonter le stress ou la dépression.
Le stress constant lié à l’addiction, aux gains et aux pertes, peut augmenter la pression artérielle, provoquer une hypertension chronique, augmenter le risque de maladies cardiovasculaires et favoriser l’apparition de troubles gastro-intestinaux.
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L’obsession des paris peut également conduire à un épuisement physique et mental.
Les gestes de prévention pour lutter contre l’addiction aux paris sportifs
De nombreuses solutions existent pour prévenir l’addiction aux paris sportifs. La prévention commence par des actions éducatives pour sensibiliser les personnes dès le plus jeune âge. Les paris sportifs sont par ailleurs interdits pour les mineurs.Les vérifications établies sur les plateformes de paris sont strictes.
Les sites de paris sportifs proposent des outils de limitation pour contrôler l’argent misé et le temps passé. En effet, une stratégie de jeu responsable est indispensable pour éviter de basculer dans l’addiction. Il est aussi possible de bloquer l’accès aux sites de paris.
Bénéficier d’un entourage bienveillant, soutenant, est un atout supplémentaire.
L’entourage peut également alerter et permettre un suivi précoce le cas échéant. Une ligne dédiée aux personnes dépendantes est mise en place pour apporter une écoute et orienter les joueurs en situation de fragilité (Joueur info service).
Il est utile d’encourager la pratique d’activités contribuant à la gestion du stress, comme le sport, la méditation, le yoga, la sophrologie. Ces pratiques activent également le système de récompense du cerveau et procurent une satisfaction immédiate.
L’ensemble de ces mesures peuvent réduire le risque d’addiction et promouvoir un environnement de jeu responsable.
Qui consulter pour une addiction aux paris sportifs ?
Il est indispensable de rechercher de l’aide dès les premiers signes d’addiction. Plus rapidement le trouble est pris en charge, plus il sera facile de le surmonter.
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Le médecin traitant est un interlocuteur privilégié, capable d’assurer une prise en charge pluridisciplinaire. Il peut également prescrire un traitement adapté si la personne présente des troubles anxieux, de la dépression, ou est sujette à une addiction à l’alcool ou à d’autres substances. Consulter un addictologue, qui prendra en compte tous les aspects de l’addiction au jeu, est également recommandé. Un psychothérapeute permet de traiter l’origine du problème et d’aider la personne à identifier les pensées et émotions associées à cette addiction. Des dispositifs d’écoute et d’aide sont disponibles pour toute personne en difficulté. Le service en ligne Joueurs Info Service peut orienter les joueurs pathologiques, tandis que les Centres de Soin, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie (CSAPA) accueillent les personnes souffrant d’addictions, y compris celles liées au jeu.
Le jeu est souvent utilisé pour répondre à un besoin compensatoire et échapper à la souffrance. Les Cabinets Oser le Changement proposent d’identifier les origines inconscientes de l’addiction et de réparer les traumatismes. À l’aide d’une combinaison de 7 techniques douces et efficaces, le praticien en Activation du Changement accompagne la personne affectée à travers d’un parcours d’accompagnement holistique. Des pratiques telles que l’hypnose permettent à l’individu de retrouver ses propres ressources intérieures. Le dialogue avec l’inconscient active l’installation de nouveaux comportements. D’autres techniques permettent de se libérer des émotions négatives et de réintégrer une image positive de soi-même.
Pour conclure
Reconnaître l’addiction aux paris sportifs est une étape essentielle pour pouvoir s’engager dans un processus de récupération et de retour à l’équilibre.
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Prenez rendez-vous pour une transformation durable
Il est important de chercher de l’aide rapidement pour éviter des conséquences plus graves et pour entamer un chemin vers un rétablissement durable. Il est également indispensable de se sentir en lien avec la personne qui accompagne sur le parcours vers le mieux-être. Les praticiens en Activation du Changement mettent en place une écoute bienveillante et rassurante pour permettre à la personne d’avancer à son rythme, en fonction de ses ressentis. Vous pouvez vous autoriser à expérimenter cette méthode pour en constater les effets.
FAQ
Comment éviter les rechutes ?
Il est important d’éviter les environnements et les sites liés aux paris. Éloignez-vous des lieux comme les casinos ou les bars sportifs. Il est également possible de bloquer l’accès aux sites de paris sportifs et de se faire interdire de casinos et autres jeux d’argent.
Combien de temps dure une interdiction de jeu volontaire ?
L’interdiction de jeu est instaurée pour une durée de 3 ans, renouvelable. Il est impossible d’écourter la durée de cette interdiction.
L’interdiction de jeux peut-elle être mise en place par un tiers ?
L’interdiction de jeu est une démarche strictement volontaire et personnelle, la démarche ne peut être effectuée par l’entourage, exception faite du tuteur légal de la personne. Un juge peut également ordonner cette mesure.
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