Reprendre le cours de sa vie au delà de l’anorexie
Oser le Changement peut vous accompagner sur le chemin du retour vers une vie équilibrée grâce à l’Hypnose renforcée ®
Cette Méthode est faite pour vous si :
Vous voulez changer le regard que vous avez sur votre corps, vos émotions, vos angoisses
Vous voulez progresser durablement vers une image de vous-même saine et juste, et sortir de vos obsessions contrôlantes
Vous ressentez le besoin de vivre un quotidien apaisé, hors de toute obsession.
Pourquoi choisir Oser le Changement ?
Vous souhaitez faire l’expérience d’un quotidien apaisé et épanoui, avec :
- Une approche unique de changement rapide qui associe l’Hypnose à d’autres techniques de thérapie brève (*)
- Un accompagnement sur mesure adapté à votre histoire personnelle, l’origine de votre anorexie et vos objectifs.
- Un travail en profondeur pour remonter à l’origine inconsciente de votre anorexie et inscrire de nouvelles habitudes dans votre vie.
- Des résultats visibles et encourageants dès les premières séances.
(*) Notre Méthode spécifique d’Hypnose renforcée® associe hypnose et 6 autres techniques de thérapie brève. La séance de 2h est assurée par un hypnothérapeute confirmé et formé à notre Méthode. Elle est modulée en fonction de votre cas et du déroulement de la séance.
Ce que nos clients en disent !
Lucie, 19 ans
« Une renaissance ! Avant Oser le Changement, je savais que je n’allais pas bien mais je ne voyais pas comment m’en sortir. L’hypnothérapeute qui m’a suivi a changé ma vie. »
Vanessa, 55 ans
« J’ai contacté Oser le Changement pour ma fille de 15 ans qui souffrait d’anorexie depuis déjà 1 an. Elle voulait s’en sortir mais à chaque fois, elle replongeait. Cela fait 6 mois qu’elle a terminé son accompagnement et c’est vraiment une nouvelle vie. Merci à vous. »
Cynthia, 22 ans
« J’ai retrouvé un poids normal et je m’accepte comme je suis. Mon rapport à la nourriture a changé. »
Lucie, 19 ans
« Une renaissance ! Avant Oser le Changement, je savais que je n’allais pas bien mais je ne voyais pas comment m’en sortir. L’hypnothérapeute qui m’a suivi a changé ma vie. »
Vanessa, 55 ans
« J’ai contacté Oser le Changement pour ma fille de 15 ans qui souffrait d’anorexie depuis déjà 1 an. Elle voulait s’en sortir mais à chaque fois, elle replongeait. Cela fait 6 mois qu’elle a terminé son accompagnement et c’est vraiment une nouvelle vie. Merci à vous. »
Cynthia, 22 ans
« J’ai retrouvé un poids normal et je m’accepte comme je suis. Mon rapport à la nourriture a changé. »
Oui ! Je choisis l'accompagnement Oser le Changement
Je réserve ma séance avec un de nos hypnothérapeutes Oser le Changement sur le site internet (*)
Je suis contacté(e)
par téléphone pour planifier l’entretien préalable
J’effectue mon entretien préalable gratuit en visioconférence sur la plateforme Zoom
Je réalise ma séance de 2 heures en visioconférence sur la plateforme Zoom (**)
Réservation de séances en complément auprès de notre conseillère coordinatrice
(*) Paiement sécurisé en ligne à la réservation. Il est à noter que nous pouvons vous délivrer une facture de séance coaching, à votre demande.
(**) Vous pouvez aussi choisir l’option de séances en présentiel (3 heures) avec un de nos hypnothérapeutes Oser le Changement. le Changement.
Imaginez-vous bientôt dans votre nouvelle vie…
- Vous vous sentez mieux, vous sortez de l’obsession permanente du contrôle de votre nourriture et de votre silhouette.
- Votre rapport avec la nourriture s’améliore. Vous acceptez plus de variété dans votre alimentation. Participer à un repas convivial avec des proches vous est devenu agréable et ne suscite plus de commentaires.
- Votre reflet dans le miroir ne génère plus d’angoisses et de passages à l’acte restrictifs immédiats.
Pourquoi est-ce si dur de se débarrasser de l’anorexie ?
L’anorexie est un trouble complexe qui touche le corps, l’esprit et les comportements, rendant sa prise en charge particulièrement difficile. Comprendre les mécanismes physiques, psychologiques et comportementaux qui la sous-tendent permet d’appréhender pourquoi il est si difficile de s’en libérer.
Physiquement, l’anorexie provoque des modifications profondes dans le corps.
La privation alimentaire entraîne des déséquilibres hormonaux et métaboliques qui renforcent la restriction. Par exemple, le cerveau peut s’adapter à ce déficit en diminuant les signaux de faim, ce qui amplifie l’évitement de la nourriture. De plus, le manque de nutriments essentiels peut affecter le fonctionnement cognitif, rendant encore plus difficile la perception des dangers liés à la sous-alimentation.
Psychologiquement : un besoin de contrôle
L’anorexie est souvent alimentée par un besoin intense de contrôle dans un contexte de mal-être, d’anxiété ou de faible estime de soi. La restriction alimentaire devient un moyen de gérer des émotions difficiles, procurant une illusion de maîtrise et une forme de soulagement temporaire. Toutefois, cette dynamique est renforcée par une image corporelle déformée et une peur irrationnelle de la prise de poids, plongeant la personne dans un cercle vicieux. La honte, la culpabilité et la peur du jugement peuvent également empêcher de demander de l’aide, rendant le processus de guérison encore plus complexe.
L’anorexie : répercussions comportementales
Elle s’accompagne d’habitudes profondément ancrées, comme la comptabilisation des calories, l’évitement des repas ou la pratique excessive d’activités physiques. Ces comportements, qui semblent offrir un sentiment de contrôle ou de sécurité, deviennent rapidement compulsifs et difficiles à modifier. Ils s’intègrent au quotidien, rendant toute tentative de changement particulièrement éprouvante.
Ces trois dimensions s’entrelacent pour maintenir le trouble et en amplifier la complexité. Sortir de l’anorexie demande un accompagnement patient, bienveillant et global, qui aide la personne à rétablir un équilibre physique, à apaiser ses émotions et à déconstruire les schémas de pensée et les comportements qui maintiennent la maladie.
Pourquoi la Méthode d’Hypnose renforcée® va fonctionner ?
Notre entretien préalable permet de comprendre votre situation. Ainsi nous pouvons prendre les informations nécessaires pour personnaliser votre accompagnement.
Notre Méthode agit au niveau de l'inconscient, grâce à l’Hypnose associée à 6 autres techniques de thérapie brève pour un résultat durable.
Votre hypnothérapeute vous est dédié pour tout votre accompagnement. Il reste à votre écoute en dehors des séances en cas de besoin.
Nous ne nous substituons pas à votre traitement éventuellement prescrit et assuré dans un cadre médical (médicaments, psychothérapie, suivi par nutritionniste ou diététicien ). Dans ce cas nous pouvons, avec votre accord, vous proposer de collaborer avec votre médecin, votre psychiatre, ou votre nutritionniste ou diététicien.
Pourquoi l’Hypnose renforcée® est-elle particulièrement pertinente et efficace?
Comprendre les obstacles cachés pour se libérer de l'anorexie
Cet iceberg va vous permettre de comprendre pourquoi il vous est si difficile de sortir de votre anorexie.
Si vous faites appel à votre seule volonté pour trouver une issue à votre trouble, vous cherchez des ressources (motivation, détermination, etc) dans la partie émergée de l’iceberg. C'est votre cerveau CONSCIENT, et visiblement vous avez pu constater, au fil de vos échecs successifs qu'il n'est pas le seul maître à bord !
L’origine de vos pulsions anorexiques sont vraisemblablement à rechercher ailleurs !
La partie immergée de l’iceberg
La partie immergée de l’iceberg représente votre INCONSCIENT.
« Le moi n'est pas maître dans sa propre maison » a dit Sigmund Freud.
Ceci illustre l'idée que notre esprit conscient ne détient pas le contrôle total sur notre être intérieur. Freud a mis en lumière le rôle de l'inconscient, une partie profonde de notre psyché qui abrite des désirs et des pulsions dont nous ne sommes pas toujours conscients. C'est pourquoi, bien que nous soyons persuadés d’être pleinement en charge de nos pensées et actions, nous sommes souvent influencés par ces forces cachées de l'inconscient.
Ces motivations secrètes peuvent échapper à notre compréhension et à notre contrôle, menant parfois à des comportements et des réflexions qui peuvent sembler irrationnels ou inexplicables à notre moi conscient, et sur lesquels il n'a pas de prise.
Mieux comprendre l’anorexie
Où en êtes-vous ?
Pour prendre la mesure de votre anorexie, vous pouvez réfléchir à vos réactions aux situations suivantes :
-
La nourriture comme source de contrôle : Vous ressentez un besoin intense de contrôler votre alimentation, car cela vous donne l’impression de maîtriser une partie de votre vie, même si d’autres aspects semblent hors de votre portée.
-
La peur de prendre du poids : Une simple pensée liée à la prise de poids peut déclencher une anxiété intense, au point de vous pousser à éviter certains aliments ou repas.
-
Une image corporelle déformée : Vous vous percevez comme "encore trop gros(se)" ou insuffisamment mince, ce qui renforce les comportements restrictifs.
-
Un apaisement temporaire : La restriction alimentaire vous apporte un sentiment de soulagement ou de fierté, mais cela s’accompagne aussi d’épuisement physique et émotionnel.
-
Le “plaisir” de la minceur : Vous pouvez ressentir une forme de satisfaction, voire de plaisir, en voyant votre corps maigrir encore, à percevoir le peu de gras restant. Ce regard sur vous-même, parfois presque pervers, renforce votre attachement au contrôle de votre corps.
-
Le sport à l’extrême pour “fondre” : Vous pouvez compenser ce que vous mangez en vous imposant des séances de sport intenses et épuisantes, dans l’espoir de "faire fondre" encore davantage votre corps. Cela devient un rituel, parfois obsessionnel, difficile à arrêter.
-
Un conflit intérieur constant : Vous oscillez souvent entre une envie de vous libérer de cette souffrance et une peur de perdre ce que l’anorexie vous semble offrir, tel qu'un sentiment de contrôle ou bien une certaine identité.
-
La honte et l’isolement : Vous pouvez ressentir une honte profonde liée à vos comportements ou à votre apparence, ce qui vous pousse à éviter les repas en présence d’autres personnes, ou à dissimuler vos habitudes alimentaires.
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Un épuisement permanent : Au-delà de la fatigue physique, vous vivez avec une lassitude émotionnelle due à la lutte constante contre vos pensées, vos peurs et vos rituels alimentaires.
-
Le recours à des solutions extrêmes : Vous pouvez envisager, ou être déjà passé(e) à l’acte, en recherchant des solutions drastiques comme une liposuccion ou d’autres interventions chirurgicales, dans l’espoir de "corriger" votre corps. Ces décisions sont souvent motivées par des pensées obsédantes et une insatisfaction corporelle intense.
À propos de l’Hypnose renforcée® de la Méthode Oser le Changement
L'ADN de notre méthode c'est l'hypnose que nous pratiquons sous trois formes : classique, ericksonienne, conversationnelle. Son efficacité, qui n'est plus à démontrer, peut être renforcée grâce à diverses approches issues des thérapies brèves. Nous en avons choisi 6, particulièrement complémentaires et agissant en synergie avec l'hypnose pour un résultat optimum :
- L'Hypnose classique, ericksonienne, conversationnelle.
- La Technique de Libération des Émotions ou EFT (Emotional Freedom Technique)
- Le Retraitement de l’Information Traumatique par le Mouvement Oculaire (RITMO)
- La Logosynthèse
- Le Zéro Mental
- L’Internal Family System (IFS)
- La Transformation des Empreintes Énergétiques et Cognitives (TEEC)
Tous nos hypnothérapeutes des Cabinets Oser le Changement ont été formés à toutes les techniques de la Méthode et accompagnent quotidiennement des personnes en souffrance partout en France.
Réservez dès aujourd'hui votre première séance.
Faites un premier pas vers une vie plus équilibrée et sereine !
Pour 1 séance de 2 heures avec un Hypnothérapeute Oser le Changement (visio)
1 Entretien préalable OFFERT avec Marion Boisselière d'une durée d'1 heure (visio)
Soit 3 heures de séance Hypnose renforcée® pour 180€