Séjour immersifSabine2025-03-31T07:12:51+01:00

Libérez-vous des comportements qui vous nuisent avec l’Hypnose Renforcée® en séjour immersif

Vous aspirez à une vie plus sereine, libérée de certains automatismes et comportements répétitifs ? Découvrez une approche unique d’accompagnement, conçue pour vous aider à reprendre le contrôle, avec des outils basés sur la gestion des habitudes et sur le bien-être. Grâce à des techniques de visualisation et de recentrage, vous pourrez explorer de nouvelles perspectives, ancrer de nouveaux comportements, avancer vers vos objectifs. Tout cela à votre rythme.

Pourquoi choisir la formule accélérée en centre d’hébergement ?

Un accompagnement bienveillant, adapté à votre situation
Des outils concrets pour créer de nouvelles habitudes
Une approche qui respecte votre cheminement personnel
Commencez dès aujourd’hui et explorez une nouvelle façon d’aborder le changement

Notre séjour immersif est fait pour vous si :

Vous voulez optimiser vos chances de réussite

En vous éloignant de votre quotidien et de ses influences, vous créez un environnement favorable à une évolution durable et en douceur.

Vous recherchez une transformation profonde et rapide

Notre approche immersive vous aide à adopter de nouvelles habitudes plus sereinement, en travaillant sur les mécanismes inconscients qui influencent vos comportements.

Vous avez besoin d’un accompagnement solide et bienveillant

Ne restez pas seul(e) face aux défis du changement. Vous serez entouré(e) de professionnels qui vous guident à chaque étape, avec des outils concrets pour avancer en toute sérénité.

Projetez-vous !

Au terme de votre séjour, vous repartez transformé(e)

Vous avez découvert les mécanismes inconscients qui influencent vos comportements.
Vous êtes capable de repérer les facteurs déclencheurs et de mobiliser les techniques apprises pour les gérer.
Vous avez appris à explorer et accueillir vos émotions et pensées pour favoriser votre équilibre mental.
Vous avez réévalué vos habitudes, vos automatismes et vos croyances limitantes.
Vous avez activé un nouveau comportement, avec des outils concrets pour maintenir le cap dans la durée.

Vidéo : Jacques témoigne de son séjour immersif en Occitanie

Retrouvez votre joie de vivre et une vie plus libre

Envie de changement pour vous ou pour un proche?

Chacun a ses propres raisons d’évoluer, mais toutes mènent vers un même objectif : une vie plus sereine et épanouie.

Pour ma santé :

Vous voulez vous offrir une meilleure qualité de vie : retrouver plus d’énergie, un esprit plus clair, des journées plus légères et dire adieu aux habitudes qui pèsent sur votre bien-être.

Pour mes finances :

Les dépenses accumulées pour ces habitudes dont vous souhaitez vous débarrasser sont souvent sous-estimées. En changeant, vous libérez des ressources pour des projets qui comptent vraiment.

Pour me retrouver moi-même :

Les habitudes ne définissent pas qui vous êtes. En reprenant le contrôle, vous retrouvez votre vraie personnalité et faites des choix en pleine conscience.

Vous méritez cette liberté. Faites le premier pas dès aujourd’hui !

En savoir plus sur le séjour résidentiel en Occitanie

Une parenthèse régénératrice pour un nouveau départ

Accordez-vous un moment hors du temps, dans un cadre apaisant, conçu pour vous aider à reprendre le contrôle et à avancer sereinement.

Notre programme intensif en centre d'hébergement vous offre un accompagnement structuré pour accélérer le processus de changement, retrouver un équilibre physique et mental, et poser les bases d'une transformation durable.

Vous serez guidé(e) par une spécialiste confirmée de l'accompagnement en Activation du changement grâce à la méthode Hypnose Renforcée®.

Un hébergement tout confort pour une transformation en douceur

Posez vos valises dans un mas provençal authentique à Frontignan, un véritable havre de paix niché en pleine nature. Loin des automatismes du quotidien, vous bénéficiez d'un environnement serein et ressourçant, idéal pour vous recentrer sur votre bien-être et avancer vers le changement en toute tranquillité .

Une alimentation saine et revitalisante pour accompagner votre transition

Votre corps mérite le meilleur pour se régénérer. C’est pourquoi nous vous proposons une pension complète équilibrée, spécialement conçue pour soutenir votre évolution en douceur.

Profitez d’une véritable cure détox personnalisée, élaborée par une naturopathe. Grâce à une alimentation adaptée, votre organisme se rééquilibre, votre système immunitaire peut se renforcer : vous retrouvez une énergie nouvelle pour avancer sereinement.

Des repas conçus pour votre bien-être physique et mental

Chaque repas est soigneusement élaboré pour soutenir votre corps et votre esprit, favoriser l’élimination des toxines et accélérer votre rétablissement.

Les repas au Mas sont préparés avec des ingrédients frais, riches en nutriments essentiels pour revitaliser votre organisme. Vous les dégusterez dans une atmosphère conviviale et chaleureuse, propice à la relaxation et au bien-être.
Par ailleurs, quelques repas peuvent être proposés dans un restaurant bistronomique situé à seulement quelques minutes du Mas, à proximité du bord de mer.

Chaque jour, 2 heures de séance d'Activation du Changement par Hypnose Renforcée®

Chaque jour, votre spécialiste en Activation du Changement vous guide à travers des séances d'Hypnose Renforcée® . Totalement personnalisées, elles contribuent à transformer en profondeur votre rapport à vos habitudes néfastes, qu'il s'agisse de tabac, d'alcool, de boulimie, de consommations ou compulsions de toute nature, de traumatismes et souffrances divers, de mauvaise gestion du stress, de burn-out professionnel ou familial, etc.

L'accompagnement Oser le Changement en immersif ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. Il peut en constituer un complément efficace et si vous le souhaitez, nous pouvons entrer en communication avec les médecins et praticiens qui vous suivent.

Au programme des séances de votre accompagnement au changement :

Désactivation des comportements automatiques qui vous soumettent à des répétitions néfastes. Ceci permet de vous libérer d'habitudes même très anciennes.
Identification et gestion des facteurs déclencheurs qui alimentent les envies ou les perturbations.
Création progressive d'un désintérêt naturel pour ces habitudes tenaces et délétères. Cette distanciation favorise un changement durable en minimisant, voire en supprimant, la tendance à se laisser envahir par des pensées souffrantes.
Soutien fort pendant tout le processus de "transition". Vous abordez chaque étape avec une sérénité et une confiance en vous croissantes.

Pas à pas, vous êtes guidé(e) pour trouver en vous les ressources nécessaires et avancer avec confiance vers un mieux-être. Vous retrouvez progressivement un équilibre mental et émotionnel : les schémas de pensées erronés et destructeurs sont éliminés. Vous ne vous sentirez plus seul(e) et démuni(e) face à vos angoisses et vos problèmes : au fil des séances, des outils pratiques vous sont enseignés pour gérer les moments difficiles. Au terme du séjour, vous aurez réellement repris le contrôle sur votre quotidien.

Des activités sur mesure pour accompagner votre transformation :

Au-delà des séances d’Hypnose Renforcée®, nous vous proposons un programme complet d’activités qui soutiennent votre bien-être global, favorisant un équilibre intérieur et une revitalisation physique.

Relaxation & Méditation : se reconnecter à soi

Des ateliers de yoga (postures, relaxation, méditation et respiration) vous sont proposés. Ces séances vous aideront à réduire le stress, à libérer les tensions accumulées et à cultiver un sentiment de paix intérieure.

Massages et soins de relaxation

Pour prolonger cette sensation de détente, des masseurs professionnels peuvent intervenir sur place pour des soins adaptés à vos besoins personnels. Choisissez entre un massage shiatsu, qui aide à restaurer l'équilibre énergétique de votre corps, ou un massage ayurvédique, inspiré des pratiques traditionnelles indiennes, qui vise à harmoniser votre corps et votre esprit.

D’autres soins bien-être sont également disponibles sur demande, pour une approche totalement personnalisée.

Activités physiques adaptées à votre rythme

(Re)trouver le plaisir du mouvement est une étape clé pour renforcer votre bien-être global et adopter des habitudes positives à long terme. Nous vous proposons une sélection d’activités physiques adaptées à vos besoins et à votre condition physique. Toutes ces activités sont proposées à l’extérieur du lieu d’hébergement, à 20 minutes maximum en voiture.

Coaching sportif personnalisé en salle de fitness avec un programme sur-mesure, adapté à vos objectifs et à votre niveau de forme.
Natation et aquagym, activités douces et efficaces pour renforcer le corps tout en favorisant la relaxation et la mobilité.
Randonnées et balades à vélo, avec ou sans guide, pour découvrir les magnifiques paysages de la région, dans un esprit de détente et de bien-être physique.

Bains thermaux : une immersion revitalisante

L'eau est un allié essentiel pour favoriser la relaxation et la régénération du corps. Ainsi, votre séjour comprend des sessions l’après-midi (trois heures de détente dans les bains thermaux) dans un des établissements réputés situé à proximité : Balaruc-les-Bains, Spa de la Valadière.

Ce moment de relaxation profonde permet de détendre le corps et l’esprit tout en stimulant naturellement les processus de régénération. Vous aurez également accès au hammam et au sauna, des espaces de bien-être où la chaleur bienfaisante aide à éliminer les tensions et à revitaliser le corps.

Informations pratiques :

Le tarif hebdomadaire inclut l’hébergement en pension complète, les séances de coaching, ainsi que les soins et activités de base. Des soins et activités supplémentaires sont également disponibles sur demande, moyennant un supplément.

Vous souhaitez en savoir plus ?

Prenez rendez-vous avec notre conseillère spécialisée dans les séjours résidentiels immersifs. Elle vous accompagnera dans le choix des options adaptées à vos besoins, vous expliquera le programme en détail et répondra à toutes vos questions.

Je suis intéressé(e) par le séjour immersif Oser le Changement !

Prêt(e) à prendre un nouveau départ et à vous libérer des habitudes nuisibles ? Découvrez en trois étapes simples comment s’inscrire à notre séjour immersif, conçu pour vous accompagner vers une transformation durable.

1 - Contactez notre conseillère dédiée aux séjours immersifs

Prenez un rendez-vous de pré-admission gratuit. Ce moment d’échange vous permettra de discuter avec notre conseillère spécialisée pour comprendre vos besoins, vos attentes et la façon dont la Méthode Oser le Changement peut vous accompagner. Elle vous expliquera le programme, ses modalités et vous aidera à personnaliser votre séjour en fonction de vos objectifs. Ensemble, vous choisirez les activités et soins complémentaires qui rendront votre expérience unique.

2 - Participez à une Séance Préparatoire

Avant de commencer votre programme, vous bénéficierez d’une Séance Préparatoire gratuite avec une spécialiste de la Méthode Oser le Changement. Ce premier rendez-vous, en visio, vous permettra de découvrir comment l’hypnose renforcée® peut vous soutenir, de partager vos attentes et d'obtenir toutes les réponses à vos questions. Au terme de cet entretien, vous vous sentirez prêt(e) pour vivre votre changement.

3 - Vivez pleinement votre séjour

Votre séjour immersif est d’une semaine minimum, mais peut être prolongé en fonction de vos souhaits, vos besoins et de votre progression. Vous êtes libre d’adapter le parcours à votre rythme pour garantir des résultats durables et vous assurer que votre transformation s’ancre en profondeur.

Qu’est-ce qui rend notre accompagnement résidentiel unique ?

Un travail en profondeur pour une transformation durable : nous vous aidons à identifier et à désactiver les mécanismes inconscients qui soutiennent vos habitudes, tout en vous guidant pour installer de nouvelles pratiques de vie saines et libératrices. Ce processus vous permet de vous libérer véritablement des schémas anciens.
Un accompagnement sur-mesure : chaque parcours est unique. Nous adaptons notre approche à votre histoire, à vos défis et à vos objectifs spécifiques, afin de vous offrir un programme entièrement personnalisé, conçu pour être efficace et adapté à vos besoins spécifiques.
Un cadre naturel et ressourçant : situé au cœur de la nature, notre lieu offre un environnement paisible et propice à l’introspection, à la reconstruction et à la déconnexion des déclencheurs habituels. Ce cadre serein accélère votre transformation et vous aide à prendre du recul.
Des résultats concrets visibles rapidement : dès les premiers jours, vous ressentirez des bienfaits concrets, tels qu’un apaisement mental, un regain d’énergie et une prise de distance vis-à-vis de votre problématique. À la fin de votre séjour, vous vous sentirez régénéré(e) et vous repartirez avec des outils pratiques pour maintenir votre liberté, votre équilibre et votre bien-être sur le long terme.

Vous avez encore des questions ?

FAQ - Séjour Résidentiel Oser le Changement

Les accompagnements Oser le Changement sont-ils pris en charge par la Sécurité sociale ? Et par les mutuelles ?

Actuellement, les prestations ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles ou assurances santé peuvent proposer un remboursement partiel. Nous pouvons vous fournir une note d’honoraires sur demande, à transmettre à votre organisme de santé pour un remboursement éventuel.

En quoi consiste le rendez-vous avec votre conseillère spécialisée en séjours résidentiels ?

Lors de ce rendez-vous de pré-admission gratuit, notre conseillère prendra le temps de comprendre vos besoins et attentes. Elle vous expliquera les modalités du programme et vous aidera à définir un parcours sur mesure. Vous pourrez choisir avec elle vos activités pour enrichir vos séances et bénéficier d’un accompagnement complet et personnalisé.

Comment se déroule la Séance Préparatoire avec une spécialiste Oser le Changement ?

Cette séance en visio est une étape clé avant votre séjour. Elle permet de :

➤ Faire le point sur votre motivation au changement.
➤ Identifier vos déclencheurs et mécanismes inconscients relatifs aux habitudes dont vous souhaitez vous défaire.
➤ Découvrir les techniques utilisées et poser toutes vos questions.

Cet échange vous prépare en douceur à la transformation que vous allez vivre pendant votre immersion en résidentiel.