Oser le changement
Suis-je vraiment dépendant(e) ?

Suis-je vraiment dépendant(e) ?

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?[/fusion_title][fusion_text rule_style= »default » font_size= »17px » line_height= »1.9″ text_color= »#ffffff » content_alignment= »center » animation_direction= »left » animation_speed= »0.3″ hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » sticky_display= »normal,sticky »]

Ici il faut faire prendre conscience à la personne addicte qu’elle est réellement dépendante et qu’elle a besoin de se faire aider. Il faut donc se mettre à la place de cette personne et mettre à l’écrit toutes les questions qu’elles se posent, les problématiques qu’elle rencontre à cause de cette dépendance, etc.

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Quelles sont mes motivations ?

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Vos motivations sont fondamentales, toute méthode a besoin de la présence de la personne. Allez-y, soyez précis car plus vous serez précis plus l’inconscient va faire ce qu’on lui demande de faire !

Quelle serait votre vie sans votre addiction ? Faites le tour de vos motivations… Pourquoi voulez-vous arrêter ? De quoi avez-vous vraiment besoin ? Quels sont vos désirs et vos motivations profondes ?

Pour arrêter, la motivation est essentielle.

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J’ai envie de m’occuper de ma santé

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J’ai envie de pouvoir sortir avec des amis sans débordement

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J’ai envie de reprendre le sport

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J’ai envie de passer plus de temps avec ma compagne qu’avec ma compulsion

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J’ai envie de consacrer du temps à mes enfants

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J’ai envie de retrouver mon potentiel

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J’ai envie d’avoir des projets professionnels

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J’ai envie de retrouver ma liberté

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