Séjour résidentiel intensif en Méditerranée
Libérez-vous durablement de la dépression
Grâce à la Méthode Activation Neuronale du Changement (A.N.C.), vous retrouvez l'élan de vivre en immersion totale dans un mas provençal d'exception. Cet accompagnement intensif (d'un minimum de 7 jours) inclut : 12 heures de séances hebdomadaires A.N.C, l'accès illimité en station thermale, la pension complète détox.
Vous continuez à avancer, mais au fond… vous savez que ça ne peut plus durer
Vous vous levez chaque matin avec ce poids invisible. Vous faites ce qu'il faut faire, mais sans vraiment être là. Comme derrière une vitre.
Les choses qui vous plaisaient avant ne vous touchent plus. La musique, les amis, les projets… tout semble lointain, fade, sans saveur.
Votre corps est épuisé sans raison apparente. Vous dormez trop ou pas assez. Vous n'avez plus d'énergie pour les autres, ni pour vous-même.
Vous vous isolez. Pas toujours par choix, mais parce que faire semblant d'aller bien demande trop d'effort, et que vous ne voulez pas être un poids.
Vous avez peut-être déjà essayé : thérapie, médicaments, "prendre sur soi"… Des périodes mieux, puis la rechute. Et ce sentiment que ça ne changera jamais vraiment.
Si rien ne change… c'est quoi la suite ?
Le vide s'installe durablement...
Ce qui semblait passager devient le fond de votre vie. Vous vous adaptez à une existence en dessous de ce que vous méritez… et vous finissez par croire que c'est normal pour vous.
Vos relations s'effilochent…
Vous annulez, vous vous excusez, vous disparaissez. Les proches ne savent plus comment vous rejoindre. Et l'isolement renforce la dépression, qui renforce l'isolement.
Le travail devient un effort monumental...
Se concentrer, prendre des décisions, être présent(e)… chaque tâche ordinaire coûte une énergie que vous n'avez plus. Vous survivez professionnellement, sans plus.
La culpabilité s'ajoute au reste…
Vous vous reprochez de ne pas "aller mieux", de ne pas faire assez d'efforts, de décevoir ceux qui vous aiment. Cette culpabilité aggrave ce que vous traversez.
Et vos rêves ?
Ils sont là, quelque part. Enfouis sous la fatigue, le brouillard, le sentiment que ce n'est plus pour vous.
Pourquoi vous rechutez, malgré vos efforts ?
Parce que les approches classiques traitent souvent les symptômes — le moral, les pensées négatives, les comportements. Mais elles ne touchent pas ce qui, au fond, entretient cet état. Alors le mieux revient… puis repart.
Et ce n'est pas une question de volonté. La dépression n'est pas une faiblesse de caractère. C'est un état qui s'installe quand des émotions, des traumas, des blessures non résolues finissent par peser trop lourd. L'esprit et le corps trouvent alors un mode de fonctionnement au ralenti, une façon de se protéger d'une douleur trop intense.
C'est normal si vous n'avez pas réussi à vous en sortir durablement.
Aucune méthode ne vous a aidé à traiter la racine invisible de cet état.
Et c'est exactement là que le Séjour Résidentiel A.N.C. fait toute la différence.
Ce que vous avez cherché en vain ailleurs… vous allez enfin le trouver avec nous !
Le Séjour Résidentiel Bien-être & Thermal Oser le Changement n'est pas "une énième cure".
C'est une immersion totale d'un minimum de 7 jours dans un mas provençal authentique, conçue pour désactiver à la racine ce qui vous maintient dans cet état.
Notre Méthode permet de désactiver les vrais déclencheurs internes : les blessures, les traumas, les schémas inconscients, la charge émotionnelle non digérée qui pèse depuis trop longtemps.
C'est pour cela que nos accompagnements affichent un taux de rechute inférieur à 2 %.
La Méthode A.N.C. ne vous apprend pas juste à "gérer" la dépression : elle désactive ce qui l'alimente.
L'Activation Neuronale du Changement est une Méthode ciblée qui agit là où tout commence : dans l'inconscient, dans l'émotionnel, dans les blocages que vous ne voyez pas… mais qui dirigent vos choix.
Vous êtes en déconnexion totale de l'environnement qui vous épuise
Pendant 7 jours minimum, vous êtes loin des déclencheurs, loin des habitudes, loin des tentations.
Installé(e) dans un mas provençal entre Montpellier et Sète, vous donnez à votre cerveau l'espace nécessaire pour recréer de nouveaux automatismes.
Un accompagnement intensif quotidien
6 séances individuelles de 2h minimum (soit 12h+ au total) avec votre praticien(ne) certifié(e).
C'est très différent d'une séance par semaine où vous repartez seul(e) avec votre poids entre deux rendez-vous. Ici, on travaille ensemble tous les jours, en profondeur, jusqu'à désactiver l'origine de votre état dépressif.
Corps et esprit se régénèrent ensemble
La dépression a épuisé votre corps autant que votre mental. Notre programme intègre :
• Passe thermal illimité 7 jours : bains, hammam, sauna quand vous voulez
• Pension complète détox : 18 repas élaborés par naturopathe
• 2 massages d'1h (Shiatsu, Ayurvédique)
• 6 activités bien-être : yoga, randonnées, natation, coaching sportif
Les 3 ingrédients clés de notre Méthode :
Traitement à la racine
Un traitement à la racine des blocages profonds pour vous libérer durablement de cet état.
Séances personnalisées
Différentes techniques pour s'adapter à votre situation avec des séances sur-mesure. 7 approches intégrées : Hypnose, PNL, EFT, IFS, Logosynthèse, Zéro Mental, RITMO, TEEC.
Une approche unique
Une approche experte des thérapies brèves et des mécanismes de la dépression, dans un cadre d'immersion totale propice à la transformation.
Rencontre avec Marion Boisselière
Depuis plus de dix ans, Marion Boisselière explore avec justesse l'univers du changement personnel, en s'appuyant sur l'Approche A.N.C.
Elle s'est spécialisée dans les mécanismes d'addiction, les blessures d'attachement et les effets des traumatismes non résolus.
"La dépression n'est pas un défaut de fabrication. C'est une réponse — intelligente, à sa façon — à une douleur qui n'a pas été entendue. Ce qu'on vient faire en séjour, ce n'est pas "remotiver" les gens ou leur apprendre à penser positif. C'est aller chercher ce qui est resté coincé, et le libérer. Quand la charge se lève, l'élan revient — naturellement, sans effort. C'est souvent une surprise pour les gens : ils ne réalisent pas à quel point ils s'étaient habitués à porter quelque chose d'énorme."
Imaginez-vous dans quelques semaines
-
Présence :
Vous êtes là, vraiment là. Le brouillard s'est levé. Vous ressentez à nouveau les choses : la légèreté d'un matin, le plaisir d'une conversation, l'envie d'un projet. -
Vitalité :
Votre corps a récupéré. L'énergie est revenue, pas celle qu'on se force à aller chercher, mais une énergie naturelle, stable. Vous vous levez différemment. -
Sommeil :
Vous dormez profondément, vous réveillez reposé(e). Le matin n'est plus une épreuve à surmonter. -
Relations :
Vous avez repris votre place dans les échanges, les repas, les moments partagés. Vous n'êtes plus derrière la vitre, vous êtes là, avec les autres. -
Confiance :
La petite voix qui vous disait que vous n'y arriveriez jamais s'est tue. Vous savez désormais que vous pouvez traverser les difficultés sans vous effondrer. -
Avenir :
Des envies reviennent. Des projets. Des élans. Vous vous sentez à nouveau capable de vouloir quelque chose et d'aller le chercher.
Et reconnectez-vous à vous-même, aux autres, à la vie.
Les addictions et la dépression de Jacques l’empêchaient de vivre normalement : maintenant il a retrouvé sa liberté et sa famille !
Comment se passe un accompagnement en Activation Neuronale du Changement ?
1. Élimination des blocages du quotidien
Pensées négatives en boucle, sentiment de vide, fatigue émotionnelle, ruminations. On nettoie tout ce qui vous freine au quotidien.
Vous gagnez en clarté, en légèreté, vous commencez à comprendre d'où vient cet état et vous sentez les premières ouvertures.
2. Désactivation de la racine de l'état dépressif
On désactive les origines inconscientes de la dépression: traumas, blessures d'enfance, schémas inconscients, émotions gelées que vous portez depuis trop longtemps.
L'élan revient. Les thermes et les massages accompagnent et optimisent cette libération émotionnelle profonde.
3. Protocole final de reconstruction
Vous retrouvez votre force intérieure. La dépression n'a plus prise sur vous. Vous vous sentez à nouveau aligné(e), présent(e), capable.
4. Rdv Debrief Post Programme
Vous finalisez votre transformation ! Vous mesurez et prenez conscience de tout ce qui a évolué dans votre vie. Cette séance débrief avec votre praticien est offerte.
Vous voyez tout ce chemin parcouru et vous êtes fier(ère) de vous ! Vous profitez de ce renouveau et réalisez enfin vos projets.
Bonus exclusifs pour booster votre réussite :
- Disponibilité praticien(ne) 24/7 : pendant tout le séjour, votre praticien(ne) reste avec vous (vous n'êtes jamais seul(e) face à une envie ou une difficulté)
- Passe thermal illimité 7 jours : bains, hammam, sauna à volonté pour évacuer la charge émotionnelle au fur et à mesure
- Pension complète détox : 18 repas élaborés par naturopathe avec ingrédients frais et bio (votre corps se régénère)
- 2 massages professionnels d'1h : Shiatsu ou Ayurvédique pour une relaxation profonde
- 6 activités bien-être personnalisées : yoga matinal, randonnées, natation, aquagym, coaching sportif, marche méditative
- Séance Initiale gratuite en visio avant le séjour pour préparer votre transformation
- Un Rdv Debrief Post Programme (1h30) avec votre praticien pour finaliser votre transformation et mesurer vos progrès
Des conditions pensées pour vous aider à réussir
Cadre exceptionnel
Un mas provençal authentique à Frontignan, entre Montpellier et Sète. Calme, nature, proximité mer et thermes.
100% encadré
Votre praticien(ne) est disponible 24/7 pendant tout le séjour. Vous n'êtes jamais seul(e).
Suivi post-séjour
Séances de suivi en visio recommandées après le séjour pour consolider vos résultats et éviter toute rechute.
TOUT PEUT CHANGER AVEC LE SÉJOUR RÉSIDENTIEL A.N.C. !
Si vous ressentez l'élan, ne le laissez pas passer.
C'est votre moment !
Pour un séjour de 7 jours / 6 nuits : 14 700 € TTC tout inclus
- 6 nuits en chambre individuelle au Mas provençal de Frontignan
- 6 séances A.N.C. de 2h minimum (12h+ au total) avec praticien(ne) certifié(e)
- Pension complète : 18 repas détox (naturopathe, ingrédients frais et bio)
- Passe thermal illimité 7 jours (Balaruc-les-Bains ou Spa Valadière)
- 2 massages d'1h (Shiatsu ou Ayurvédique)
- 6 activités bien-être (yoga, randonnées, natation, coaching sportif...)
- Navette gare Montpellier/Sète (aller-retour)
- Séance Initiale gratuite en visio avant le séjour
- Rdv Debrief Post Programme offert
Facilités de paiement :
Paiement échelonné possible, sans frais. Vous pouvez échanger sur les différentes options avec notre conseiller résidentiel.
Votre cadre d'exception : le Mas de Frontignan
L'environnement :
- Mas provençal authentique niché en pleine nature
- Accès illimité aux thermes réputés de Balaruc-les-Bains
- Climat méditerranéen doux toute l'année
- Proximité mer et espaces naturels (étangs, vignobles)
- Certains repas au restaurant bistronomique en bord de mer
Les activités disponibles :
- Yoga matinal (proposé chaque jour)
- Randonnées et balades à vélo dans la nature méditerranéenne
- Natation et aquagym (piscines chauffées)
- Coaching sportif personnalisé en salle de fitness
- Marche méditative au bord de l'étang de Thau
- Thermes illimités : bains, hammam, sauna à volonté
- Massages professionnels (Shiatsu, Ayurvédique)
Votre programme détaillé : flexible et personnalisé
Contrairement à une cure standardisée, VOUS co-construisez votre programme avec votre praticien(ne).
Chaque jour comprend :
| Jour | Séance A.N.C. | Activités | Soins / Thèmes |
|---|---|---|---|
| J1 (arrivée) | 2h A.N.C. | - | - |
| J2 | 9h30 (2h30) | Yoga matin | Thermes |
| J3 | 10h (2h30) | Sport après-midi, balade front de mer | Massage |
| J4 | 9h (2h) | Sport matin | Thermes |
| J5 | 15h (2h30) | Randonnée matin | Massage |
| J6 (départ) | 11h30 (2h) | Yoga balade, méditation | - |
FAQ - Questions Fréquentes
1. Rendez-vous d'accueil (gratuit) : échange avec notre conseiller pour comprendre vos besoins
2. Séance Initiale (gratuite en visio) : avec votre praticien(ne) pour préparer le séjour
3. Votre séjour d’un minimum de 7 jours au Mas de Frontignan