Réguler son poids et en finir avec les régimes inefficaces !
Avec Oser le Changement et l'Hypnose renforcée®, faites la paix avec votre corps et régulez votre poids!
“Vous allez réussir parce que vous avez le bon objectif et la bonne méthode !”
Cette Méthode est faite pour vous si :
Vous voulez être enfin accompagné(e) pas à pas, en confiance, pour optimiser votre projet de régulation de poids.
Vous voulez faire évoluer votre relation avec votre corps, vos émotions, vos angoisses.
Vous voulez aller plus loin qu'un simple processus de perte de poids par restriction alimentaire.
Pourquoi choisir Oser le Changement ?
Vous souhaitez être soutenu(e) sur un plan psychologique et pratique dans votre projet de régulation de poids avec :
- Une approche unique de changement rapide qui associe l’Hypnose à d’autres techniques de thérapie brève (*).
- Un accompagnement sur mesure adapté à votre histoire personnelle, votre contexte de vie et vos objectifs.
- Un travail en profondeur pour remonter à l’origine inconsciente de vos difficultés à stabiliser votre poids malgré des régimes pourtant réputés pour leur efficacité.
- Un mieux-être avec l'acquisition de nouveaux comportements et habitudes au fil des séances, pour des résultats durables.
(*) Notre Méthode spécifique d’Hypnose renforcée® associe hypnose et 6 autres techniques de thérapie brève. La séance de 2h est assurée par un hypnothérapeute confirmé et formé à notre Méthode. Elle est modulée en fonction de votre cas et du déroulement de la séance.
Ce que nos clients en disent !
Morgane, 21 ans
« Une adolescence comme je n'en souhaite à personne : j'étais “la grosse” de la classe… J'ai été suivie par un nutritionniste, mais c'est l'accompagnement en parallèle avec Oser le changement qui a fait la différence. Maintenant tout va bien, je suis devenue ce que je voulais être depuis des années ! “
Valérie 52 ans
« J'avais derrière moi une dizaine d'années d'errance avec des régimes variés, des plats tout prêts basses calories, des périodes où je laissais tout tomber… Avec l'accompagnement j'ai découvert les causes profondes de cet espèce d'auto-sabotage que je m'étais infligé. Avec des précautions diététiques finalement assez évidentes et simples, j'ai trouvé un poids de croisière qui me satisfait, le yoyo c'est fini !”
Jean-Luc 49 ans
« Les repas d'affaires c'était ma hantise, je n'arrivais pas à me cadrer pour rester dans quelque chose de raisonnable, j'avais pris beaucoup de kilos. L'accompagnement m'a permis de mieux gérer mon stress, de modifier certains comportements. Je me suis stabilisé : pas seulement mon poids, à tout point de vue ! “
Morgane, 21 ans
« Une adolescence comme je n'en souhaite à personne : j'étais “la grosse” de la classe… J'ai été suivie par un nutritionniste, mais c'est l'accompagnement en parallèle avec Oser le changement qui a fait la différence. Maintenant tout va bien, je suis devenue ce que je voulais être depuis des années ! “
Valérie 52 ans
« J'avais derrière moi une dizaine d'années d'errance avec des régimes variés, des plats tout prêts basses calories, des périodes où je laissais tout tomber… Avec l'accompagnement j'ai découvert les causes profondes de cet espèce d'auto-sabotage que je m'étais infligé. Avec des précautions diététiques finalement assez évidentes et simples, j'ai trouvé un poids de croisière qui me satisfait, le yoyo c'est fini !”
Jean-Luc 49 ans
« Les repas d'affaires c'était ma hantise, je n'arrivais pas à me cadrer pour rester dans quelque chose de raisonnable, j'avais pris beaucoup de kilos. L'accompagnement m'a permis de mieux gérer mon stress, de modifier certains comportements. Je me suis stabilisé : pas seulement mon poids, à tout point de vue ! “
Oui ! Je choisis l'accompagnement Oser le Changement
Je réserve un rdv 15 mn gratuit avec la conseillère Oser le Changement sur le site internet
La conseillère me contacte
par téléphone pour planifier l’entretien préalable
J’effectue mon entretien préalable gratuit en visioconférence sur la plateforme Zoom
Je réalise ma séance de 2 heures en visioconférence sur la plateforme Zoom (*)
Réservation de séances en complément auprès de notre conseillère coordinatrice
(*) Vous pouvez aussi choisir l’option de séances en présentiel (3 heures) avec un de nos hypnothérapeutes Oser le Changement.
Imaginez-vous bientôt…
-
Votre rapport avec l'alimentation s'est nettement amélioré.
Les premiers résultats escomptés sont maintenant visibles.
Vous vous sentez plus à l'aise dans votre corps et vous commencez à apprécier votre reflet dans le miroir. -
Un net sentiment d'apaisement vous rassure : vous êtes tout à fait en mesure de garder le cap vers votre objectif de poids de croisière…
-
Participer à un repas en compagnie d'autres convives ne vous stresse plus.
Vous savez comment respecter vos conseils diététiques tout en participant au repas de façon conviviale, sans gêne ou émotion particulière vis-à-vis des autres.
Stabiliser son poids en agissant sur le corps et l'esprit
Sortir de l'instabilité et/ou de la surcharge pondérale nécessite, outre des mesures diététiques, un accompagnement global corps-esprit, soutenant et bienveillant. Il aide la personne à rétablir un équilibre physique, à apaiser ses émotions.
Il permet de déconstruire les schémas de pensée et les comportements responsables du maintien aléatoire des modifications de poids, tantôt à la hausse, tantôt à la baisse.
Pourquoi la Méthode d’Hypnose renforcée® va fonctionner ?
Notre entretien préalable permet de comprendre votre situation. Ainsi nous pouvons prendre les informations nécessaires pour personnaliser votre accompagnement.
Notre Méthode agit au niveau de l'inconscient, grâce à l’Hypnose associée à 6 autres techniques de thérapie brève pour un résultat durable.
Votre hypnothérapeute vous est dédié pour tout votre accompagnement. Il reste à votre écoute en dehors des séances en cas de besoin.
Nous ne nous substituons pas à votre traitement éventuellement prescrit et assuré dans un cadre médical (médicaments, suivi par nutritionniste ou diététicien). Dans ce cas nous pouvons, avec votre accord, vous proposer de collaborer avec votre médecin, votre nutritionniste ou diététicien.
Pourquoi l’Hypnose renforcée® est-elle particulièrement efficace pour combattre les addictions ?
Comprendre les obstacles cachés de votre problème de régulation de poids
Cet iceberg va vous permettre de comprendre pourquoi il vous est si difficile de sortir de votre problématique de poids.
Si vous faites appel à votre seule volonté pour trouver une issue à votre trouble, vous cherchez des ressources (motivation, détermination, etc) dans la partie émergée de l’iceberg. C'est votre cerveau CONSCIENT, et visiblement vous avez pu constater, au fil de vos échecs successifs qu'il n'est pas le seul maître à bord !
L’origine de vos difficultés à réguler votre poids est vraisemblablement à rechercher ailleurs !
La partie immergée de l’iceberg
La partie immergée de l’iceberg représente votre INCONSCIENT.
« Le moi n'est pas maître dans sa propre maison » a dit Sigmund Freud.
Ceci illustre l'idée que notre esprit conscient ne détient pas le contrôle total sur notre être intérieur. Freud a mis en lumière le rôle de l'inconscient, une partie profonde de notre psyché qui abrite des désirs et des pulsions dont nous ne sommes pas toujours conscients. C'est pourquoi, bien que nous soyons persuadés d’être pleinement en charge de nos pensées et actions, nous sommes souvent influencés par ces forces cachées de l'inconscient.
Ces motivations secrètes peuvent échapper à notre compréhension et à notre contrôle, menant parfois à des comportements et des réflexions qui peuvent sembler irrationnels ou inexplicables à notre moi conscient, et sur lesquels il n'a pas de prise.
À propos de l’Hypnose renforcée® de la Méthode Oser le Changement
L'ADN de notre méthode c'est l'hypnose que nous pratiquons sous trois formes : classique, ericksonienne, conversationnelle. Son efficacité, qui n'est plus à démontrer, peut être renforcée grâce à diverses approches issues des thérapies brèves. Nous en avons choisi 6, particulièrement complémentaires et agissant en synergie avec l'hypnose pour un résultat optimum :
- L'Hypnose classique, ericksonienne, conversationnelle
- La Technique de Libération des Émotions ou EFT (Emotional Freedom Technique)
- Le Retraitement de l’Information Traumatique par le Mouvement Oculaire (RITMO)
- La Logosynthèse
- Le Zéro Mental
- L’Internal Family System (IFS)
- La Transformation des Empreintes Énergétiques et Cognitives (TEEC)
Tous nos hypnothérapeutes des Cabinets Oser le Changement ont été formés à toutes les techniques de la Méthode et accompagnent quotidiennement des personnes en souffrance partout en France.
Réservez dès aujourd'hui votre première séance.
Faites un premier pas vers une vie plus équilibrée et sereine !
3 heures de séance en Activation du Changement en visio pour 330€ Hypnose + 6 autres techniques de thérapie brève
OFFERT une séance préparatoire d'1h30 (visio)
Soit le pack de 4h30 de séanced'Activation du Changement pour 330€