Approche intégrative pour
se libérer de la consommation excessive d’alcool
Reprenez le contrôle avec la Méthode A.N.C.
(Activation Neuronale du Changement)
basé exclusivement sur des thérapies brèves,
pour vous libérer durablement de l’envie de boire.
Vous n'avez pas vraiment choisi d'en être là où vous en êtes aujourd’hui
Mais vous êtes libre de choisir maintenant la rencontre avec quelque chose de différent. Voici pourquoi :
La rechute ne dit rien de votre volonté
L'addiction est l'un des défis les plus complexes qu'un être humain puisse traverser. Ce n'est pas un manque de courage, ni une faiblesse de caractère. C'est un mécanisme profondément ancré, souvent construit à partir d'expériences douloureuses — un moyen que votre psychisme a trouvé pour gérer ce qui était devenu trop lourd à porter.
Les taux de rechute après un premier accompagnement — quelle que soit la méthode — restent élevés comme en témoigne la littérature scientifique.
Ce constat ne disqualifie aucun professionnel de santé : il rappelle simplement que chaque parcours est unique, et qu'il faut parfois plusieurs tentatives, plusieurs approches, avant de trouver celle qui va vraiment résonner en vous.
Ce qui fait souvent la différence, c'est l'état d'esprit avec lequel on s'engage. La motivation à changer — profonde, personnelle — est le carburant de toute transformation durable.
Notre rôle est de vous aider à retrouver cette motivation et à la consolider. Nous vous donnons les outils pour avancer, les techniques qui marchent le mieux pour vous pour passer les moments difficiles.
Ce que nous vous apportons
- Un travail sur les causes profondes de votre dépendance à la boisson : traumas, schémas de comportements répétitifs, émotions dont vous n'avez pas vraiment clairement conscience…
- Des séances individuelles, entièrement personnalisées selon votre histoire et votre évolution.
- Un accompagnement continu entre les séances (SMS, WhatsApp, SOS en 24h)
- Des outils concrets pour gérer le stress et les émotions en autonomie expérimentés en séance et à pratiquer ensuite en autonomie.
Comment ça se passe, concrètement ?
La Méthode A.N.C. (Activation Neuronale du Changement) s'appuie sur les thérapies brèves — hypnose, psychologie émotionnelle, travail sur les schémas de pensée inconscients — pour agir là où les habitudes se forment et se maintiennent. Chaque accompagnement est construit sur-mesure, en fonction de votre histoire et de votre rythme.
Une séance d'exploration · 30min (ou plus)
Une première séance d'exploration de 30 minutes (ou +) pour comprendre ce qui se joue vraiment derrière votre rapport à la boisson — émotions, déclencheurs, histoire personnelle.À l'issue de cette séance, nous vous proposons un programme d’accompagnement adapté à votre situation, avec une estimation du nombre de séances nécessaires.
Votre programme d'accompagnement · À votre rythme
Des séances régulières de 2h, entièrement personnalisées, pour travailler à la racine de la dépendance — et vous donner les ressources pour avancer durablement. Un suivi est maintenu à 3 et 6 mois après le programme.
Supervision de la Méthode ANC avec Juan José Santamaría Herrero
Juan José Santamaría Herrero
Diplômé en psychologie de l'Université de Grenade et titulaire d'un Master 2 en addictologie de l'Université Complutense de Madrid, Juan José a consacré plus de vingt ans à la prise en charge des addictions et des troubles psychologiques complexes auprès de patients très divers, des plus vulnérables aux plus actifs.
C'est en s'appuyant sur cette expérience clinique et sur ses travaux de recherche dans le domaine de l'addiction qu’il a contribué à l'élaboration de la Méthode A.N.C. grâce à une approche qui intègre les avancées des thérapies brèves à une compréhension profonde des mécanismes de l'addiction.
En arrêtant l’alcool : Mathieu a retrouvé estime de soi, énergie et poids de forme (-15 kg)
“Plein de choses ont changé parce que ça a été pris à la source, à la racine : c’est une méthode radicale !”
Et vous ?
Imaginez vous quelques semaines après le début de votre accompagnement :
Un premier rendez-vous, pour voir si c'est fait pour vous
Avant tout engagement, nous vous proposons une séance d'exploration de 30 minutes (davantage si besoin).
55€
30 minutes minimum · En visio
Entretien individuel, confidentiel et sans jugement
55 euros, sans engagement d’aucune sorte
Un rendez-vous disponible sous 72h
En visio, depuis chez vous
Ce que vous vous demandez peut-être
Comment se déroulent les séances ?
Chaque séance (2h) est conduite par un(e) praticien(ne) certifié(e) A.N.C. Elle combine un échange approfondi sur votre vécu et des exercices pratiques issus de l'hypnose, de la psychologie émotionnelle et des thérapies brèves. Tout se passe en visio, depuis chez vous.
Combien de séances vais-je avoir besoin ?
C'est précisément l'objet de la séance d'exploration. Votre praticien échange avec vous pour comprendre ce qui se joue vraiment derrière votre dépendance à l'alcool, afin de construire un programme adapté à votre situation. Il n'y a pas de durée standard imposée, mais 15 séances est un minimum (soit à partir de 2 970 € pour un total de 30 heures).
Est-ce que je dois arrêter brusquement ?
Non. L'accompagnement ne vous impose aucun calendrier d'arrêt. Nous travaillons d'abord sur ce qui vous pousse à consommer et sur votre motivation. La réduction — puis l'arrêt — viennent naturellement, à mesure que les causes profondes sont traitées.
Est-ce compatible avec un suivi médical en parallèle ?
Oui, absolument. La Méthode A.N.C. est complémentaire à tout suivi médical ou addictologique. Si vous êtes déjà accompagné(e) par un médecin ou un addictologue, nous travaillons en cohérence avec ce suivi.
Le paiement en plusieurs fois est-il possible ?
Oui. Vous pouvez régler en 6 fois sans frais afin que votre accompagnement soit accessible dès maintenant.
Faites le premier pas
N'hésitez plus : prenez rendez-vous pour une séance d'exploration de 30 minutes avec une praticienne spécialiste ANC pour voir ensemble votre contexte personnel et comment notre Méthode peut y répondre.
Réservez une séance d’exploration