Approche intégrative pour
se libérer de l'alcool
Reprenez le contrôle avec la méthode A.N.C. (Activation Neuronale du Changement)
vous libérer durablement de l'alcool — à votre rythme,
sans médicament.
Vous n'avez pas choisi d'être là où vous êtes.
Mais vous avez choisi de chercher autre chose.
La rechute ne dit rien de votre volonté.
L'addiction est l'un des défis les plus complexes qu'un être humain puisse traverser. Ce n'est pas un manque de courage, ni une faiblesse de caractère. C'est un mécanisme profondément ancré, souvent construit à partir d'expériences douloureuses — un moyen que votre psychisme a trouvé pour gérer ce qui était devenu trop lourd à porter.
Les taux de rechute après un premier accompagnement — quelle que soit la méthode — restent élevés dans la littérature scientifique. Ce constat ne disqualifie aucun professionnel de santé : il rappelle simplement que chaque parcours est unique, et qu'il faut parfois plusieurs tentatives, plusieurs approches, avant de trouver celle qui résonne vraiment.
Ce qui fait souvent la différence, c'est l'état d'esprit avec lequel on s'engage. La motivation à changer — profonde, personnelle — est le carburant de toute transformation durable. Notre rôle est de vous aider à la retrouver, à la consolider, et à vous donner les outils pour avancer.
Ce que nous vous apportons
- Un travail sur les causes profondes de la dépendance : émotions, traumas, schémas inconscients (patterns).
- Des séances individuelles, entièrement personnalisées à votre histoire.
- Un accompagnement continu entre les séances (SMS, WhatsApp, séance SOS en 24h).
- Des outils concrets pour gérer le stress et les émotions en autonomie.
Comment ça se passe concrètement ?
L'addiction est l'un des défis les plus complexes qu'un être humain puisse traverser. Ce n'est pas un manque de courage, ni une faiblesse de caractère. C'est un mécanisme profondément ancré, souvent construit à partir d'expériences douloureuses — un moyen que votre psychisme a trouvé pour gérer ce qui était devenu trop lourd à porter.
Une séance d’exploration
Une première séance pour comprendre ce qui se joue vraiment au niveau inconscient derrière votre rapport à l'alcool — émotions, déclencheurs, histoire personnelle. À l'issue de cette séance, nous vous proposons un programme adapté à votre situation, avec une estimation du nombre de séances nécessaires.
Votre programme d’accompagnement
Des séances régulières de 2h, entièrement personnalisées, pour travailler à la racine de la dépendance — et vous donner les ressources pour avancer durablement. Un suivi est maintenu à 3 et 6 mois après le programme.
Un expert de l’addictologie à vos côtés
Juan José Santamaría Herrero
Psychologue clinicien · Addictologue Co-fondateur de la Méthode A.N.C.
Diplômé en psychologie de l'Université de Grenade et titulaire d'un Master 2 en addictologie de l'Université Complutense de Madrid, Juan José a consacré plus de vingt ans à la prise en charge des addictions et des troubles psychologiques complexes auprès de patients très divers, des plus vulnérables aux plus actifs.
C'est en s'appuyant sur cette expérience clinique et sur ses travaux de recherche dans le domaine de l'addiction que Juan José a été en mesure d'apporter une contribution essentiel dans l'élaboration de la Méthode A.N.C grâce à une approche qui intègre les avancées des thérapies brèves à une compréhension profonde des mécanisme de l'addiction.
En arrêtant l'alcool, Mathieu a retrouvé estime de soi, énergie et poids de forme (−15 kg)
"Plein de choses ont changé parce que ça a été pris à la source, à la racine : c'est une méthode radicale !"
Un premier rendez-vous, pour voir si c'est fait pour vous.
Avant tout engagement, nous vous proposons une séance
d'exploration de 30 minutes (plus si besoin). L'occasion d'échanger
sur votre situation, de poser vos questions — et de sentir si
l'approche vous correspond.
55€
Séance d'exploration · 30 min minimum · En visio
✔ Sans engagement d'aucune sorte
✔ Disponible sous 72h
✔ En visio, depuis chez vous
Questions fréquentes
Ce que vous vous demandez peut-être
Comment se déroulent les séances ?
Chaque séance (environ 2h) est conduite par un(e) praticien(ne) certifié(e) A.N.C. Elle combine un échange approfondi sur votre vécu et des exercices pratiques issus de l'hypnose, de la psychologie émotionnelle et des thérapies brèves. Tout se passe en visio, depuis chez vous.
Combien de séances vais-je avoir besoin ?
C'est précisément l'objet de la séance d'exploration. Votre praticien échange avec vous pour comprendre ce qui se joue vraiment derrière votre dépendance à l'alcool, afin de construire un programme adapté à votre situation. Il n'y a pas de durée standard imposée, mais 15 séances est un minimum (à partir de 1 970 €).
Est-ce que je dois arrêter brusquement ?
Non. L'accompagnement ne vous impose aucun calendrier d'arrêt. Nous travaillons d'abord sur ce qui vous pousse à consommer et sur votre motivation. La réduction — puis l'arrêt — viennent naturellement, à mesure que les causes profondes sont traitées.
Est-ce compatible avec un suivi médical en parallèle ?
Absolument. La Méthode A.N.C. est complémentaire à tout suivi médical ou addictologique. Si vous êtes déjà accompagné(e) par un médecin ou un addictologue, nous travaillons en cohérence avec ce suivi.
Le paiement en plusieurs fois est-il possible ?
Oui. Vous pouvez régler en 6 fois sans frais afin que votre accompagnement soit accessible dès maintenant.
Faites le premier pas.
Une séance d'exploration de 30 minutes pour voir ensemble ce qui est possible pour vous.
Réservez une séance d’exploration